تحقیق کہتی ہے کہ نیند لمبی عمر کے لیے خوراک، ورزش، سماجی تعلقات سے زیادہ اہم ہے۔

تحقیق کہتی ہے کہ نیند لمبی عمر کے لیے خوراک، ورزش، سماجی تعلقات سے زیادہ اہم ہے۔

بے خوابی ایک عارضہ ہے جس کی خصوصیت گرنے یا سونے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یا بہت جلد جاگنا ہے۔ ماضی کے مطالعے نے ناکافی نیند کو کئی صحت کی حالتوں سے جوڑ دیا ہے، جن میں مزید پڑھیں

Daily multivitamins may help reduce hypertension risk as we age

روزانہ ملٹی وٹامنز ہماری عمر کے ساتھ ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

ایک اندازے کے مطابق دنیا بھر میں 1.4 بلین لوگ ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ زندگی گزار رہے تھے۔ بہت سے قابل تبدیل خطرے والے عوامل ہیں جو کسی شخص کو ممکنہ طور پر اس کے ہائی بلڈ پریشر کے مزید پڑھیں

سائنسدانوں نے آخر کار اس بات کا انکشاف کیا کہ دنیا کی سب سے عام دل کی دوائی پٹھوں میں درد کا سبب کیوں بنتی ہے۔

سائنسدانوں نے آخر کار اس بات کا انکشاف کیا کہ دنیا کی سب سے عام دل کی دوائی پٹھوں میں درد کا سبب کیوں بنتی ہے۔

ایک نیا مطالعہ بتاتا ہے کہ کس طرح کولیسٹرول کو کم کرنے والی دوائیں پٹھوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں اور ان علاج کو محفوظ بنانے کے لیے ممکنہ نقطہ نظر کی نشاندہی کرتی ہے۔ سٹیٹنز نے کولیسٹرول کی سطح مزید پڑھیں

دماغ کے خفیہ دفاع کو بے نقاب کرنا: تناؤ کے خلاف اس کی پوشیدہ طاقت

دماغ کے خفیہ دفاع کو بے نقاب کرنا: تناؤ کے خلاف اس کی پوشیدہ طاقت

برین میڈیسن میں آج (9 دسمبر) کو شائع ہونے والے ایک نئے جاری کردہ جینومک پریس انٹرویو میں، ڈاکٹر ایرک جے نیسلر اس بات پر بات کرتے ہیں کہ کس طرح دماغی کیمسٹری کے ساتھ ایک سادہ سی دلچسپی ذہنی مزید پڑھیں

دانتوں کا یہ عام مسئلہ آپ کے دماغ کو خطرہ بنا سکتا ہے۔

دانتوں کا یہ عام مسئلہ آپ کے دماغ کو خطرہ بنا سکتا ہے۔

زبانی صحت کے مسائل فالج کے زیادہ خطرے سے منسلک ہیں۔ امریکن اکیڈمی آف نیورولوجی کے آفیشل جریدے نیورولوجی اوپن ایکسس میں حال ہی میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق، جن لوگوں کو گہا اور مسوڑھوں کی بیماری دونوں مزید پڑھیں

آپ کی ڈپریشن کی قسم ذیابیطس یا دل کی بیماری کے لیے آپ کے خطرے کا تعین کر سکتی ہے۔

آپ کی ڈپریشن کی قسم ذیابیطس یا دل کی بیماری کے لیے آپ کے خطرے کا تعین کر سکتی ہے۔

ڈپریشن ہر ایک کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتا – اور اب سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ یہ جسمانی صحت کو بھی مختلف طریقے سے متاثر کر سکتا ہے۔ تقریباً 6,000 بالغوں کے سات سالہ مطالعے میں، محققین مزید پڑھیں

سائنسدانوں نے خبردار کیا ہے کہ کھانا پکانے کا یہ مشہور تیل خاموشی سے وزن میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے

سائنسدانوں نے خبردار کیا ہے کہ کھانا پکانے کا یہ مشہور تیل خاموشی سے وزن میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے

نیا مطالعہ چوہوں میں وزن میں اضافے سے منسلک میٹابولک راستے کو ظاہر کرتا ہے۔ سویا بین کا تیل ریاستہائے متحدہ میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والا کھانا پکانے کا تیل ہے اور پروسیسرڈ فوڈز میں کثرت سے استعمال مزید پڑھیں