تقریباً 10,000 بوڑھی خواتین کا سراغ لگانے والے ایک دہائی طویل مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ روزمرہ کے مشروبات کے انتخاب سے ہڈیوں کی صحت پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔
فلنڈرز یونیورسٹی کے محققین نے تحقیق کی ہے کہ کیا روزمرہ کے مشروبات جیسے کافی اور چائے بڑی عمر کی خواتین میں ہڈیوں کی صحت میں کردار ادا کر سکتی ہیں۔
جریدے نیوٹریئنٹس میں شائع ہونے والی اس تحقیق میں 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کی تقریباً 10,000 خواتین کو دس سال تک ٹریک کیا گیا۔
محققین نے اس بات کا جائزہ لیا کہ آیا باقاعدگی سے کافی یا چائے کا استعمال ہڈیوں کے معدنی کثافت (BMD) میں تبدیلیوں سے منسلک تھا، جو آسٹیوپوروسس کے خطرے کا اندازہ کرنے کے لیے ایک اہم اقدام ہے۔
آسٹیوپوروسس صحت عامہ کا ایک سنگین مسئلہ بنی ہوئی ہے، جو 50 سال سے زیادہ عمر کی ہر تین میں سے ایک عورت کو متاثر کرتی ہے اور ہر سال دنیا بھر میں لاکھوں فریکچر کا باعث بنتی ہے۔
چونکہ کافی اور چائے عالمی سطح پر سب سے زیادہ استعمال ہونے والے مشروبات میں سے ہیں، اس لیے یہ سمجھنا کہ وہ ہڈیوں کی صحت پر کس طرح اثر انداز ہو سکتے ہیں۔
پچھلی تحقیق نے متضاد نتائج پیدا کیے ہیں، اور ان روابط کی جانچ کرنے والے طویل مدتی مطالعہ محدود رہے ہیں۔ اس فرق کو حل کرنے کے لیے، فلنڈرز یونیورسٹی کے محققین نے اوسٹیو پورٹک فریکچر کے مطالعہ سے حاصل کردہ ڈیٹا کا تجزیہ کیا۔
ان کے تجزیے میں ہپ اور فیمورل گردن میں بی ایم ڈی کی پیمائش کے ساتھ مشروبات کی مقدار کا بار بار جائزہ بھی شامل ہے، دو علاقے جو فریکچر کے خطرے سے قریب سے جڑے ہوئے ہیں۔
