زیادہ تر روزمرہ کے اعمال عادت سے چلتے ہیں، اکثر اہداف کے ساتھ ہم آہنگ ہوتے ہیں اور طرز عمل کی تبدیلی کیسے کامیاب ہوتی ہے یا ناکام ہوتی ہے۔ یونیورسٹی آف سرے، یونیورسٹی آف ساؤتھ کیرولائنا، اور سنٹرل کوئینز مزید پڑھیں
وزن میں کمی کے لیے وقفے وقفے سے توانائی کی پابندی دماغ، آنتوں اور مائکرو بایوم کے محور میں مربوط تبدیلیوں کا باعث بنتی ہے۔ موٹاپا اب دنیا بھر میں ایک ارب سے زیادہ لوگوں کو متاثر کرتا ہے، اور مزید پڑھیں
وگس اعصاب سے دل کے تعلق کو برقرار رکھنا کارڈیک عمر بڑھنے کے خلاف ایک اہم دفاع ہوسکتا ہے۔ محققین نے ظاہر کیا کہ اس اعصابی راستے کو بحال کرنے سے دل کے خلیات کی حفاظت کی جا سکتی ہے مزید پڑھیں
ایک بڑی نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ زیادہ چکنائی والا پنیر، جیسے چیڈر، بری، یا گوڈا، اور کریم کھانے سے ڈیمنشیا ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ مطالعہ کے مطابق، جو لوگ روزانہ 20 گرام (g) یا اس مزید پڑھیں
30,000 افراد کی دماغی امیجنگ سے یہ بات سامنے آئی کہ الٹرا پروسیسڈ فوڈز دماغ میں ساختی فرق سے وابستہ ہیں جو زیادہ کھانے کو بڑھا سکتے ہیں۔ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ایملسیفائر جیسے اضافی چیزیں ان اثرات مزید پڑھیں
پرنسٹن کے سائنسدانوں نے پایا کہ دماغ نئے طرز عمل کو تیزی سے تخلیق کرنے کے لیے دوبارہ قابل استعمال “علمی بلاکس” کا استعمال کرتا ہے۔ مصنوعی ذہانت اب تعریفی مضامین تیار کر سکتی ہے اور متاثر کن درستگی کے مزید پڑھیں
ایک نئی تحقیق میں دماغی صحت پر مونگ پھلی کے ساتھ غذا کی تکمیل کے اثرات کی تحقیقات کی گئیں۔ محققین نے یہ مطالعہ بڑی عمر کے بالغوں میں کیا اور اس میں کنٹرول کا مرحلہ اور ٹیسٹ کا مرحلہ مزید پڑھیں
اعلی درجے کے MRI-AI تجزیہ کے مطابق، زیادہ عضلات اور کم عصبی چربی والے افراد کے دماغ ایسے ہوتے ہیں جو حیاتیاتی طور پر چھوٹے دکھائی دیتے ہیں۔ نتائج طرز زندگی اور علاج کے طریقوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں مزید پڑھیں
سائنس دانوں نے دماغ کے چھپے ہوئے دل کی دھڑکن کا تصور کیا ہے، جس سے بڑھاپے اور الزائمر کے نئے سراغ ملے ہیں۔ یو ایس سی کے کیک سکول آف میڈیسن میں مارک اور میری سٹیونز نیورو امیجنگ اینڈ مزید پڑھیں
کیرولنسکا انسٹی ٹیوٹ کے ایک بڑے امیجنگ مطالعہ کے مطابق، خراب نیند دماغ کو تیزی سے بڑھا سکتی ہے۔ کیرولنسکا انسٹی ٹیوٹ کے ذریعہ کی گئی اور ای بائیو میڈیسن میں شائع ہونے والے ایک وسیع دماغی امیجنگ اسٹڈی کے مزید پڑھیں