سپلیمنٹس کو صحت مند عمر رسیدہ ٹولز کے طور پر بڑے پیمانے پر فروخت کیا جاتا ہے، پھر بھی بوڑھے بالغوں کے لیے ان کے فوائد کا انحصار انفرادی غذائی ضروریات اور پوشیدہ کمیوں پر ہوتا ہے۔ حالیہ برسوں میں مزید پڑھیں
ریجنل اینستھیزیا اینڈ پین میڈیسن جریدے میں آن لائن شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق وٹامن ڈی کی کم سطح چھاتی کے کینسر کی سرجری سے صحت یابی کو زیادہ تکلیف دہ بنا سکتی ہے اور اوپیئڈ ادویات کی ضرورت مزید پڑھیں
عالمی تمباکو نوشی کی روک تھام کی تحقیق کے بڑے جائزے سے پتہ چلا ہے کہ نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹ لوگوں کو تمباکو نوشی چھوڑنے میں کئی دوسرے عام استعمال شدہ طریقوں سے زیادہ مؤثر طریقے سے مدد کرتے مزید پڑھیں
نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انگور جسم میں جینز کے برتاؤ کو تبدیل کرکے جلد کی صحت کے لیے حیران کن فوائد پیش کر سکتے ہیں۔ ابتدائی طبی آزمائشوں سے پتہ چلتا ہے کہ انگور کھانے سے تقریباً مزید پڑھیں
جسمانی وزن دماغ کی عمر بڑھنے میں پہلے سے سمجھے جانے والے سے بڑا کردار ادا کر سکتا ہے۔ پیمانے پر ایک نمبر مستقبل کے دماغ کی صحت کے بارے میں پہلے سے تسلیم شدہ کے مقابلے میں زیادہ کہہ مزید پڑھیں
340,000 سے زیادہ بالغوں کا تجزیہ کرنے والے محققین نے الکحل کی قسم کو طویل مدتی صحت کے نتائج سے جوڑنے والے ایک دلچسپ نمونے کا انکشاف کیا۔ کئی دہائیوں سے، سائنسدانوں نے بحث کی ہے کہ آیا کچھ الکحل مزید پڑھیں
وٹامن ڈی مخصوص جینیاتی تغیرات والے لوگوں میں ٹائپ 2 ذیابیطس کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے، جو کہ ذاتی نوعیت کی ذیابیطس سے بچاؤ کی جانب ممکنہ راستہ پیش کرتا ہے۔ 40% سے زیادہ امریکی بالغوں کو پری مزید پڑھیں
قلیل مدتی غذائی تبدیلیاں بوڑھے بالغوں میں حیاتیاتی عمر کو کم کر سکتی ہیں، خاص طور پر کم چکنائی والے یا زیادہ پودوں پر مبنی کھانے کے انداز کے ساتھ۔ کیا ہوگا اگر صرف چند ہفتوں کے لیے اپنی خوراک مزید پڑھیں
اون سے ماخوذ کیراٹین جھلیوں نے منظم، مستحکم ہڈیوں کے بافتوں کو دوبارہ پیدا کرنے میں مدد کی اور دوبارہ پیدا کرنے والی ادویات میں کولیجن کا ایک امید افزا متبادل پیش کر سکتا ہے۔ ایک نئی تحقیق سے پتا مزید پڑھیں
2,100 سے زائد بالغوں پر مشتمل نئی تحقیق کے مطابق، الٹرا پروسیسڈ فوڈز توجہ کے دورانیے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور ڈیمنشیا کے خطرے کے عوامل کو بڑھا سکتے ہیں۔ الٹرا پروسیسڈ فوڈز دنیا بھر میں روزمرہ کی خوراک مزید پڑھیں