پروٹین ضروری ہے لیکن اس پر بہت زیادہ زور دیا جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگ پہلے ہی کافی حاصل کرتے ہیں، اور توازن ضرورت سے زیادہ اہمیت رکھتا ہے۔ آج ہی گروسری اسٹور سے گزریں، اور آپ کو ممکنہ طور مزید پڑھیں
پرائیویٹ انشورنس والے کینسر کے نوجوان مریض دیکھ بھال اور علاج تک بہتر رسائی کی وجہ سے زیادہ دیر تک زندہ رہتے ہیں۔ کوریج میں عدم استحکام نتائج کو خراب کرتا ہے، لیکن پالیسی کی تبدیلیوں میں مدد مل سکتی مزید پڑھیں
ایک نئی تحقیق میں نیند کی عادات اور دل کی بیماری کے درمیان تعلق کا جائزہ لیا گیا۔ شرکاء سے 7 دن کی نیند کا ڈیٹا حاصل کرنے کے بعد، محققین نے دل کی بیماری پر نیند کی عادت کے مزید پڑھیں
ایک حالیہ مطالعہ اس بات کی کھوج کرتا ہے کہ کس طرح ایک سادہ غذا میں اضافہ ذیابیطس کے شکار افراد میں قلبی افعال کو متاثر کر سکتا ہے۔ پری ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے 98 ملین امریکیوں کے لئے، مزید پڑھیں
سائنسدانوں نے پہلے سے نامعلوم دماغی سرکٹ کی نشاندہی کی ہے جو دائمی درد کو چلاتا ہے، فوری، حفاظتی درد کے ردعمل کے لیے ذمہ دار راستوں سے الگ۔ نیچر میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، خاص طور مزید پڑھیں
ابتدائی خوراک دماغ کے کھانے کے کنٹرول پر پوشیدہ، طویل مدتی نقوش چھوڑ سکتی ہے۔ یونیورسٹی کالج کارک (UCC) کی ایک نئی تحقیق کے مطابق، ابتدائی زندگی میں غیر صحت بخش غذائیں کھانے سے دماغ اور کھانے کے رویے میں مزید پڑھیں
نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انسانی آواز میں چھپے ہوئے نمونے بیماری کے ابتدائی اشارے کے طور پر کیسے کام کر سکتے ہیں۔ larynx کا کینسر، جسے اکثر وائس باکس کہا جاتا ہے، عالمی سطح پر صحت کی مزید پڑھیں
نمک کا زیادہ استعمال کئی دائمی حالات اور یہاں تک کہ علمی زوال سے منسلک ہے، پھر بھی صوابدیدی نمک کے استعمال کے نمونے آبادیوں میں کم سمجھے جاتے ہیں۔ نمک کو ہزاروں سالوں سے کھانے کو ذائقہ اور محفوظ مزید پڑھیں
کیوی بیری سے متعلق تھوڑا سا مطالعہ کیا گیا پھل کینسر سے متعلق ابتدائی عمل میں مداخلت کرنے کی صلاحیت کے لیے سائنسی توجہ مبذول کر رہا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر ریاستہائے متحدہ اور دنیا بھر میں کینسر سے متعلق مزید پڑھیں
شواہد کے بڑھتے ہوئے جسم سے پتہ چلتا ہے کہ ہم کتنی دیر تک سوتے ہیں اتنا ہی فرق پڑتا ہے جتنا کہ ہم کتنی دیر سوتے ہیں۔ درمیانی زندگی میں متضاد اوقات میں بستر پر جانا دل کی بیماری مزید پڑھیں