پودوں سے بھرپور بحیرہ روم کی خوراک مسوڑھوں کو صحت مند اور سوزش کو کم رکھنے میں مدد دے سکتی ہے۔ محققین نے پایا کہ اکثر سرخ گوشت کھانے والوں کی مسوڑھوں کی صحت خراب ہوتی ہے، جب کہ زیادہ مزید پڑھیں
ایک حالیہ تحقیق میں، ایک نئی تحقیق میں کم چینی والے گرینولا سلاخوں کے مقابلے آم نے پہلے سے ذیابیطس کے خطرے کے عوامل کو زیادہ مؤثر طریقے سے بہتر بنایا ہے۔ آم کے بہتر نتائج کی کلید ممکنہ طور مزید پڑھیں
کیرولنسکا انسٹی ٹیوٹ کے ایک بڑے امیجنگ مطالعہ کے مطابق، خراب نیند دماغ کو تیزی سے بڑھا سکتی ہے۔ کیرولنسکا انسٹی ٹیوٹ کے ذریعہ کی گئی اور ای بائیو میڈیسن میں شائع ہونے والے ایک وسیع دماغی امیجنگ اسٹڈی کے مزید پڑھیں
مشروبات کے ڈائیٹ ورژن کو اکثر چینی میٹھے اصل ورژن سے زیادہ صحت بخش قرار دیا جاتا ہے۔ چینی سے میٹھے اور مصنوعی طور پر میٹھے مشروبات کے ممکنہ خطرات کے حوالے سے تحقیق جاری ہے۔ حالیہ مطالعاتی نتائج نے مزید پڑھیں
ایک نئی دوا نے بلڈ پریشر کو کم کیا اور زیادہ خطرہ والے مریضوں میں گردے کی صحت کے نشانات کو بہتر کیا۔ فیز 3 ٹرائلز اس کے طویل مدتی اثرات کی جانچ کریں گے۔ ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا مزید پڑھیں
محققین نے نیند کے معیار اور دماغی عمر کے درمیان تعلق کے بارے میں مزید جاننے کے لیے بالغوں کے ایک گروپ کا مطالعہ کیا۔ سائنسدانوں نے ایم آر آئی اسکین کا استعمال کرتے ہوئے ہر شخص کی ‘دماغی عمر’ مزید پڑھیں
اس بارے میں تحقیق جاری ہے کہ کھانے کا ذہنی تندرستی اور ذہنی صحت کے حالات جیسے ڈپریشن سے کیا تعلق ہے۔ مطالعہ کا ایک شعبہ یہ ہے کہ خوراک کس طرح خوشی اور زندگی کی تسکین جیسے پہلوؤں کو مزید پڑھیں
سالانہ فلو شاٹس کے ساتھ اپ ٹو ڈیٹ رہنا روزانہ کی صحت کو برقرار رکھنے میں ایک اہم قدم ہے۔ تاہم، کچھ لوگ کچھ زیادہ عام ضمنی اثرات کے بارے میں فکر مند ہو سکتے ہیں، جیسے ہلکا بخار، یا مزید پڑھیں
ماضی کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ صحت مند طرز زندگی کی عادات، جیسے غذائیت سے بھرپور غذا کھانا، لوگوں کو طویل اور صحت مند رہنے میں مدد فراہم کر سکتی ہے۔ ایک نئی تحقیق سے پتا چلا مزید پڑھیں
اسے باقاعدگی سے استعمال کرنے سے ہر سال دسیوں ہزار مائکرو پلاسٹک اور نینو پلاسٹک ذرات جسم میں داخل ہوتے ہیں۔ تھائی لینڈ کے Phi Phi جزیروں کی اشنکٹبندیی خوبصورتی اس قسم کی جگہ نہیں ہے جہاں زیادہ تر پی مزید پڑھیں