نئی تحقیق میں رات کے وقت کافی پینے کے حیران کن اثرات کا انکشاف

نئی تحقیق میں رات کے وقت کافی پینے کے حیران کن اثرات کا انکشاف

رات کے وقت کیفین نے پھلوں کی مکھیوں میں جذباتی رویے میں اضافہ کیا، جس کے خواتین میں مضبوط اثرات اور رات کی شفٹ میں کام کرنے والے کارکنوں کے لیے ممکنہ مضمرات ہیں۔ اگر آپ اکثر جاگتے رہنے کے مزید پڑھیں

سائنسدان "اچھے" بیکٹیریا کی شناخت کرتے ہیں جو طویل عرصے سے COVID کو روک سکتے ہیں۔

سائنسدان “اچھے” بیکٹیریا کی شناخت کرتے ہیں جو طویل عرصے سے COVID کو روک سکتے ہیں۔

سانس کی نالی میں ایک چھوٹا جرثومہ اس بارے میں اہم سراغ دے سکتا ہے کہ COVID کیوں برقرار رہتا ہے۔ ڈبلیو ایچ او کے مطابق، دنیا بھر میں تقریباً 6% لوگ جنہیں COVID-19 ہو جاتا ہے، تقریباً 400 ملین مزید پڑھیں

صرف 20 منٹ کی جسمانی سرگرمی آپ کی یادداشت کو فائدہ پہنچا سکتی ہے۔

صرف 20 منٹ کی جسمانی سرگرمی آپ کی یادداشت کو فائدہ پہنچا سکتی ہے۔

ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 20 منٹ کی اعتدال پسند سائیکلنگ ہپپوکیمپس میں دماغی سرگرمی کو بڑھاتی ہے، یہ خطہ سیکھنے اور یادداشت کے لیے اہم ہے۔ یہ بڑھتی ہوئی ہپپوکیمپل سرگرمی میموری کو مضبوط کرنے میں مدد مزید پڑھیں

مقبول اینٹی ایجنگ علاج دراصل دماغ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

مقبول اینٹی ایجنگ علاج دراصل دماغ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

ایک مشہور اینٹی ایجنگ تھراپی نے چوہوں میں دماغی تبدیلیاں پیدا کیں۔ ایک منشیات کی جوڑی جو اکثر اینٹی ایجنگ ریسرچ میں فروغ پاتی ہے دماغ میں غیر متوقع قیمت کے ساتھ آ سکتی ہے۔ یونیورسٹی آف کنیکٹیکٹ کے سائنسدانوں مزید پڑھیں

الٹرا پروسیسڈ فوڈز کھانے سے آپ کے دل کا خطرہ 67 فیصد بڑھ سکتا ہے

الٹرا پروسیسڈ فوڈز کھانے سے آپ کے دل کا خطرہ 67 فیصد بڑھ سکتا ہے

زیادہ الٹرا پروسیسڈ فوڈز کھانے سے ہارٹ اٹیک، فالج اور موت کا خطرہ تیزی سے بڑھ جاتا ہے، ہر ایک سرونگ خطرے میں اضافہ کرتی ہے۔ امریکن کالج آف کارڈیالوجی کے سالانہ سائنٹیفک سیشن (ACC.26) میں پیش کی گئی تحقیق مزید پڑھیں

زیادہ الٹرا پروسیسڈ فوڈز کھانے سے کینسر سے بچ جانے والوں کی زندگیاں کم ہو سکتی ہیں۔

زیادہ الٹرا پروسیسڈ فوڈز کھانے سے کینسر سے بچ جانے والوں کی زندگیاں کم ہو سکتی ہیں۔

کینسر سے بچ جانے والے افراد جنہوں نے زیادہ الٹرا پروسیسڈ فوڈز کا استعمال کیا ان میں طویل مدتی فالو اپ کے دوران کسی بھی وجہ سے اور کینسر سے موت کے زیادہ خطرات تھے۔ امریکن ایسوسی ایشن فار کینسر مزید پڑھیں

جب آپ ورزش کرتے ہیں تو آپ کے خلیوں کے اندر کیا ہوتا ہے ذیابیطس سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔

جب آپ ورزش کرتے ہیں تو آپ کے خلیوں کے اندر کیا ہوتا ہے ذیابیطس سے لڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔

سائنس دان اس بات کی تحقیقات کر رہے ہیں کہ ورزش سے پیدا ہونے والا تناؤ سیل کے توانائی کے نظام کو کس طرح نئی شکل دیتا ہے، اور کیا وہی میکانزم آخر کار میٹابولک بیماری کا مقابلہ کرنے میں مزید پڑھیں