محققین نے ایک ایسا ماڈل بنایا ہے جو روایتی کیلوری کے حساب سے پرے کھانے کی پیروی کرتا ہے، جس میں ہاضمے میں آنتوں کے جرثوموں کے کردار کو شامل کیا جاتا ہے۔ فوڈ لیبلز کیلوری کی گنتی کو سیدھے مزید پڑھیں
ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ عمر بڑھنے سے جسم کی چلنے کی حکمت عملی بدل جاتی ہے، کارکردگی پر توازن اور حفاظت کو ترجیح دی جاتی ہے۔ چہل قدمی خود بخود معلوم ہو سکتی ہے، لیکن ہر مزید پڑھیں
اینڈو کرائنولوجسٹ کے نئے وزن کی دیکھ بھال کے نظام نے آبادی کی سطح کے وزن میں اضافے کو روکا اور پورے امریکہ میں موٹاپے کے علاج کو نئی شکل دے سکتا ہے۔ برسوں سے، اینڈو کرائنولوجسٹ لی پیریلٹ، ایم مزید پڑھیں
سائنسدانوں نے دماغ کے ابتدائی میکانزم کا انکشاف کیا ہے جو اس بات کی وضاحت کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ APOE4 جین والے لوگوں کو الزائمر کی بیماری کے زیادہ خطرے کا سامنا کیوں ہوتا ہے۔ لاکھوں لوگوں مزید پڑھیں
انسان مسلسل منفی خبروں کو تھکا دینے والے خطرات پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے تیار ہیں۔ نمائش کو محدود کرنا اور آپ جس چیز کو کنٹرول کر سکتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنا خبروں کی تھکاوٹ کو کم مزید پڑھیں
نئے شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ کیلشیم اور وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس فریکچر اور گرنے کو روکنے کے لیے بہت کم کام کر سکتے ہیں جتنا کہ وسیع پیمانے پر خیال کیا جاتا ہے۔ دی بی ایم جے میں مزید پڑھیں
سائنسدانوں نے دماغی کیمسٹری کے بجائے سوزش کو نشانہ بنا کر افسردگی کا علاج کرنے کا ایک بالکل نیا طریقہ ڈھونڈ لیا ہے۔ برسٹل یونیورسٹی کے محققین کی سربراہی میں ایک چھوٹا سا کلینیکل ٹرائل تجویز کرتا ہے کہ مدافعتی مزید پڑھیں
سائنسدان دریافت کر رہے ہیں کہ عمر بڑھنے سے جڑے کچھ خلیے بھی صحت مند رہنے کی کلید ہو سکتے ہیں۔ تحقیق کا ایک بڑھتا ہوا جسم تبدیل کر رہا ہے کہ سائنس دان عمر رسیدہ حیاتیات کی سب سے مزید پڑھیں
ایک اشنکٹبندیی پھل جو اپنے میٹھے ذائقے کے لیے مشہور ہے دنیا کے سب سے عام غذائی مسائل میں سے ایک سے نمٹنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ اوپن ایکسیس جرنل BMJ Nutrition Prevention & Health میں شائع موجودہ مزید پڑھیں
حالیہ شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے لیے سرجری کی عام طور پر استعمال کی جانے والی شکل دراصل حالت کو خراب کر سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ مینیسکس کارٹلیج مزید پڑھیں