خواب دیکھنے سے دماغ کی توانائی کیوں کم ہو جاتی ہے؟
خواب دیکھنے والا دماغ توانائی کے ساتھ بڑھتا ہے، پھر بھی اس کے نیوران اسے بھرنے سے زیادہ تیزی سے استعمال کر سکتے ہیں۔ توہوکو یونیورسٹی کی ایک نئی ماؤس اسٹڈی نے آنکھوں کی تیز رفتار حرکت (REM) نیند کے دوران توانائی کے عدم توازن کا انکشاف کیا ہے۔
جیسے ہی دماغ خواب سے بھرپور اس مرحلے میں داخل ہوا، پورے پرانتستا میں خون کا حجم بڑھ گیا، اور ایسٹروائٹس نے زیادہ میٹابولک ایندھن جمع کیا، پھر بھی اے ٹی پی، مالیکیول نیوران توانائی کے فوری ذریعہ کے طور پر استعمال کرتے ہیں، میں کمی آئی۔
یہ دریافت اس سادہ مفروضے کو چیلنج کرتی ہے کہ دماغ کو زیادہ ایندھن فراہم کرنے سے فوری طور پر اس کی قابل استعمال توانائی میں اضافہ ہونا چاہیے۔ اس کے بجائے، REM نیند عصبی سرکٹس پر اس قدر شدید یا غیر معمولی مطالبات رکھ سکتی ہے کہ توانائی کی کھپت مختصر طور پر پیداوار کو پیچھے چھوڑ دیتی ہے، یہاں تک کہ جب دماغ اضافی وسائل تیار کرتا ہے۔
“کبھی ایک وشد خواب کے بعد تھکاوٹ محسوس کی؟” توہوکو یونیورسٹی کے پروفیسر کو ماتسوئی سے پوچھتا ہے۔ “نیند پُرسکون لگ سکتی ہے، لیکن دماغ بہت فعال ہوتا ہے، خاص طور پر جب خواب دیکھتا ہے۔ ہم اس تضاد سے متجسس تھے اور اس کے پیچھے سائنسی بنیادوں پر غور کرنا چاہتے تھے کہ خواب دیکھنا کسی طرح تھکا دینے والا کیوں ہے۔”
خواب دیکھنے کا اتنا مطالبہ کیوں؟ REM نیند کو کبھی کبھی “متضاد نیند” کہا جاتا ہے۔ دماغی سرگرمی بیداری سے مشابہت رکھتی ہے، آنکھیں بند ڈھکنوں کے نیچے تیزی سے حرکت کرتی ہیں، اور وشد خواب عام ہیں، پھر بھی زیادہ تر کنکال کے پٹھے گہرے آرام دہ ہو جاتے ہیں۔ REM نیند کو میموری پروسیسنگ، جذباتی ضابطے، اور دماغ کے دور دراز علاقوں کے درمیان مواصلات سے بھی منسلک کیا گیا ہے، حالانکہ اس کے درست افعال زیر بحث ہیں۔
قدرتی نیند کے دوران میٹابولزم کی تبدیلی کو دیکھنے کے لیے، محققین نے چوہوں کی کھوپڑیوں کو ایک شفاف UV- قابل علاج رال کے ساتھ لیپ کیا۔ اس نے انہیں کھوپڑی کے کچھ حصے کو ہٹائے بغیر زیادہ تر پرانتستا کا مشاہدہ کرنے کی اجازت دی، یہ ایک ایسا طریقہ ہے جو خون کی نالیوں اور دماغی خلیات کو سہارا دینے میں خلل ڈال سکتا ہے۔ وسیع فیلڈ فلوروسینس امیجنگ کا استعمال کرتے ہوئے، ٹیم نے دماغ کے توانائی کے نظام کے تین حصوں کو ٹریک کیا.
خون کے حجم نے آنے والے ایندھن کا اشارہ فراہم کیا، ایسٹروائٹس میں پائیروویٹ گلوکوز کی پروسیسنگ کی عکاسی کرتا ہے، اور اے ٹی پی نے انکشاف کیا کہ نیوران کے اندر کتنی فوری طور پر قابل استعمال توانائی دستیاب ہے۔ Astrocytes خون کی وریدوں اور نیوران کے درمیان پوزیشن میں ہیں، انہیں اہم میٹابولک بیچوان بناتے ہیں۔ وہ خون کے دھارے سے گلوکوز جذب کرتے ہیں اور اسے ایسے مادوں میں تبدیل کرتے ہیں جن کا استعمال اے ٹی پی بنانے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ ان کا مقام انہیں خون کے بہاؤ اور توانائی کی ترسیل کو اعصابی سرگرمیوں کے بدلتے ہوئے تقاضوں کے مطابق کرنے میں بھی مدد دیتا ہے۔
