پری ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جہاں خون میں شکر کی سطح معمول سے زیادہ ہوتی ہے، اور مداخلت کے بغیر، یہ ٹائپ 2 ذیابیطس کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ دل کی بیماری اور فالج سمیت کئی دیگر دائمی حالات کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے۔
ایک نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ پری ذیابیطس والے بالغوں کے ایک گروپ میں طرز زندگی میں تبدیلیاں میٹفارمین یا پلیسبو کے مقابلے میں ایک سے زیادہ دائمی حالات، بشمول ٹائپ 2 ذیابیطس کو روکنے میں زیادہ موثر تھیں۔
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کے مطابق، ریاستہائے متحدہ میں 5 میں سے 2 سے زیادہ بالغوں کو پہلے سے ذیابیطس ہے، یہ ایک ایسی حالت ہے جہاں خون میں گلوکوز کی سطح اس سے زیادہ ہوتی ہے، لیکن اتنی زیادہ نہیں ہوتی جتنی کہ ٹائپ 2 ذیابیطس میں ہوتی ہے۔
پیشگی ذیابیطس کی نشوونما کے خطرے کے عوامل میں زیادہ وزن یا موٹاپا، کم از کم 45 سال کا ہونا، ٹائپ 2 ذیابیطس کا قریبی رشتہ دار ہونا، کبھی حمل (حمل) ذیابیطس ہونا، یا 9lbs (4kg) سے زیادہ وزن والے بچے کو جنم دینا شامل ہیں۔
پری ذیابیطس والے افراد کو صحت کی متعدد دائمی حالتوں کے ساتھ ساتھ ٹائپ 2 ذیابیطس کی طرف بڑھنے کا خطرہ ہوتا ہے، اور اکثر کثیر بیماری کے ساتھ ختم ہوجاتے ہیں – 2 یا اس سے زیادہ دائمی حالات۔ طرز زندگی میں ہونے والی متعدد تبدیلیاں، بشمول وزن کم کرنا، جسمانی طور پر زیادہ فعال رہنا، اور صحت مند غذا اپنانا، اس سے بچنے میں مدد کر سکتی ہے۔
اگر یہ تبدیلیاں خون میں گلوکوز کو کم نہیں کرتی ہیں، تو معالجین ٹائپ 2 ذیابیطس کی دوائی میٹفارمین لکھ سکتے ہیں۔ تاہم ، شائع ہونے والی ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ طرز زندگی میں تبدیلیاں میٹفارمین سے زیادہ مؤثر ثابت ہو سکتی ہیں تاکہ ذیابیطس کے شکار لوگوں میں کثیر بیماری کو روکا جا سکے.
