ایک نیا جائزہ اس بات کی تحقیقات کرتا ہے کہ آیا گٹ مائکرو بایوم کے میک اپ کو متاثر کرنے سے دماغی صحت بہتر ہو سکتی ہے۔ خاص طور پر، یہ پروبائیوٹکس، پری بائیوٹکس، غذائی تبدیلیوں، اور فیکل مائکرو بائیوٹا ٹرانسپلانٹس (FMT) پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔
لمصنفین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ گٹ مائکرو بایوم کو ماڈیول کرنے سے علمی زوال کو کم کیا جا سکتا ہے اور دماغی صحت بہتر ہو سکتی ہے۔ یہ اثر دماغ میں کم ہونے والی سوزش، تبدیل شدہ نیورو ٹرانسمیٹر سگنلنگ، اور مائکروبیل میٹابولائٹس کی بڑھتی ہوئی سطح کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
اگر سوشل میڈیا پر غذائیت یا تندرستی کا رجحان مقبول ہو جاتا ہے، تو شک میں رہنا ہی بہتر ہے۔ اشتراک کردہ زیادہ تر مواد بہترین طور پر غلط اور بدترین طور پر غلط ہے۔ تاہم، آنتوں کی صحت اس رجحان کو روکتی ہے۔
اگرچہ آنتوں کے جرثومے انٹرنیٹ کے پیارے بن چکے ہیں، مجموعی صحت میں ان کی وسیع اہمیت کے ثبوت جمع ہوتے رہتے ہیں۔ پروبائیوٹکس اور علمی صحت پر ایک نیا جائزہ اس بڑھتے ہوئے اسٹیک میں اضافہ کرتا ہے۔ یہ مطالعہ جرنل نیوٹریشن ریسرچ میں شائع ہوا ہے۔
اگرچہ مصنفین مزید تحقیق کا مطالبہ کرتے ہیں، لیکن ان کے نتائج مثبت ہیں۔ انہوں نے محسوس کیا کہ گٹ مائکرو بایوم کو ماڈیول کرنے سے بوڑھے بالغوں کو ابتدائی علمی کمی کے ساتھ ان کی سوچ کی صلاحیتوں کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
مجموعی طور پر، یہ اب بھی ایک بہت ہی نوجوان فیلڈ ہے، اور اس پر بہت کام کرنا باقی ہے، لیکن وہ یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ “مائیکرو بائیوٹا ماڈیولیشن ایک امید افزا علاج کا ہدف ہے جو موجودہ فارماسولوجیکل اور طرز زندگی کی مداخلتوں کی تکمیل کرتا ہے۔”
ایک نیا لیکن تیز رفتار فیلڈ چند دہائیاں پہلے، اگر کسی نے دعویٰ کیا تھا کہ بڑی آنت میں موجود بیکٹیریا علمی زوال کو کم کر سکتے ہیں یا دماغی صحت کو سہارا دے سکتے ہیں، تو اسے جھنجھلاہٹ سمجھا جاتا اور ممکنہ طور پر چند ابرو اٹھائے جاتے۔ آج، یہ کم از کم دور کی بات نہیں ہے۔
اگرچہ قطعی تعلقات کو سمجھنے میں کئی سال لگیں گے، لیکن اب یہ مرکزی دھارے کی سائنس کے دائرے میں ہے۔ ہم میں سے ہر ایک اپنے آنتوں میں کھربوں جرثوموں کو محفوظ رکھتا ہے۔
وہ ہاضمے میں مدد کرتے ہیں، وٹامنز بنانے میں ہماری مدد کرتے ہیں، اور مرکبات کا ایک مجموعہ تیار کرتے ہیں جو ہماری صحت کو سہارا دیتے ہیں۔ اب ہم جانتے ہیں کہ وہ دماغ کے ساتھ متعدد راستوں سے بھی بات چیت کر سکتے ہیں، جسے گٹ برین ایکسس کہا جاتا ہے۔
مواصلات کی ان لائنوں میں سے ایک وگس اعصاب ہے، جو آنت اور دماغ کے درمیان سفر کرتی ہے۔ دوسرا مرکبات کے ذریعے ہوتا ہے، جیسے کہ شارٹ چین فیٹی ایسڈز (SCFAs) جو کہ بیکٹیریا فائبر کو خمیر کرتے وقت پیدا کرتے ہیں.
