پروٹین ضروری ہے لیکن اس پر بہت زیادہ زور دیا جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگ پہلے ہی کافی حاصل کرتے ہیں، اور توازن ضرورت سے زیادہ اہمیت رکھتا ہے۔ آج ہی گروسری اسٹور سے گزریں، اور آپ کو ممکنہ طور مزید پڑھیں
سائنسدانوں نے اس بات کی تصدیق کی کہ ایک exoplanet اپنے ستارے کے کیمیائی میک اپ کا عکس بناتا ہے، جس سے سیاروں کی تشکیل اور ارتقاء کے بارے میں ایک بنیادی مفروضے کی توثیق ہوتی ہے۔ ماہرین فلکیات نے مزید پڑھیں
تیرے بن ایک بلاک بسٹر جیو ٹی وی ڈرامہ سیریز تھی جو 2023 میں نشر ہوئی۔ ڈرامہ نے کل 58 اقساط نشر کیں اور 4 بلین سے زیادہ آراء حاصل کیں، پہلی اور آخری اقساط کو سو ملین سے زیادہ مزید پڑھیں
امریکی اور ایرانی وفود اتوار کو پاکستان سے روانہ ہوئے، اس کے فوراً بعد جب امریکی نائب صدر جے ڈی وینس نے کہا کہ ایران کے ساتھ مذاکرات کسی معاہدے تک پہنچنے میں ناکام رہے ہیں۔ امریکی نائب صدر کی مزید پڑھیں
پاکستان کی سٹریٹجک پوزیشننگ کو مثبت شگون قرار دیتے ہوئے، پی ٹی آئی نے امریکہ پر زور دیا ہے کہ وہ اسرائیل کے عزائم اور اہداف کا یرغمال نہ بنے۔ پی ٹی آئی کے مرکزی سیکرٹری اطلاعات شیخ وقاص اکرم مزید پڑھیں
آم کا درجہ حرارت پر کیا ردعمل ہوتا ہے اس پر گہری نظر سے تحفظ اور نقصان کے درمیان ایک نازک توازن کا پتہ چلتا ہے۔ محققین نے دریافت کیا ہے کہ کیوں ایک سادہ درجہ حرارت کی ایڈجسٹمنٹ ڈرامائی مزید پڑھیں
پرائیویٹ انشورنس والے کینسر کے نوجوان مریض دیکھ بھال اور علاج تک بہتر رسائی کی وجہ سے زیادہ دیر تک زندہ رہتے ہیں۔ کوریج میں عدم استحکام نتائج کو خراب کرتا ہے، لیکن پالیسی کی تبدیلیوں میں مدد مل سکتی مزید پڑھیں
فہد مصطفیٰ اور مہوش حیات دو مشہور پاکستانی فلم اور ٹیلی ویژن اداکار ہیں جنہوں نے اپنے کیریئر کا آغاز ایک ساتھ کیا اور ڈراموں اور فلموں دونوں میں کام کیا۔ اداکار اپنی زبردست آن اسکرین کیمسٹری اور آف اسکرین مزید پڑھیں
جنوبی لبنان کے شہر نباتیہ پر اسرائیلی حملے میں کم از کم 13 ریاستی سیکورٹی اہلکار ہلاک ہو گئے، سرکاری ایجنسی کے ایک ذریعے نے بتایا کہ دونوں ممالک کے درمیان جنگ بندی کے مذاکرات کے منصوبے کے باوجود سرحد مزید پڑھیں
پی ٹی آئی نے کہا ہے کہ گزشتہ چند ہفتوں کے دوران، پاکستان ایران اور امریکہ کے درمیان مذاکرات میں سہولت فراہم کرکے عالمی سطح پر ایک ذمہ دار اداکار کے طور پر ابھرا ہے جس کا مقصد مشرق وسطیٰ مزید پڑھیں