صحت

روزہ رکھنا وزن میں کمی کے لیے کیلوریز کم کرنے سے بہتر ہے۔
وقفے وقفے سے روزہ رکھنا وزن میں کمی کے لیے کیلوریز کم کرنے سے بہتر ہے۔
زیادہ نمک والی غذا ڈپریشن کا باعث بن سکتی ہے: ماؤس اسٹڈی سے پتہ چلتا ہے کہ کیسے
زیادہ نمک والی غذا ڈپریشن کا باعث بن سکتی ہے: ماؤس اسٹڈی سے پتہ چلتا ہے کہ کیسے
کیا کم کیلوری والی کیٹو غذا حیاتیاتی عمر کو ریورس کرنے میں مدد کر سکتی ہے؟
کیا کم کیلوری والی کیٹو غذا حیاتیاتی عمر کو ریورس کرنے میں مدد کر سکتی ہے؟
بعض قسم کے سٹیٹن جگر کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
بعض قسم کے سٹیٹن جگر کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
سائنسدانوں نے 8 غذائی نمونوں کا موازنہ کیا تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ وہ صحت مند عمر کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔
سائنسدانوں نے 8 غذائی نمونوں کا موازنہ کیا تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ وہ صحت مند عمر کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔
ہماری عمر کے ساتھ ساتھ ضرورت سے زیادہ نیند آنا ڈیمنشیا کی انتباہی علامت ہے۔
ہماری عمر کے ساتھ ساتھ ضرورت سے زیادہ نیند آنا ڈیمنشیا کی انتباہی علامت ہے۔
کیا ورزش آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دے سکتی ہے؟
کیا ورزش آپ کو طویل عرصے تک زندہ رہنے میں مدد دے سکتی ہے؟
سرخ شراب یا سفید؟ کون سا کینسر کے خطرے کے لیے بدتر ہے۔
سرخ شراب یا سفید؟ کون سا کینسر کے خطرے کے لیے بدتر ہے۔
کیا پروبائیوٹک کیفر الزائمر کی بیماری سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے؟
کیا پروبائیوٹک کیفر الزائمر کی بیماری سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے؟
قدرتی طور پر بے عیب جلد کے لیے روزمرہ کی عادات
قدرتی طور پر بے عیب جلد کے لیے روزمرہ کی عادات
کراچی میں سندھ کا پہلا مونکی پوکس کیس رپورٹ، مریض کو اسپتال میں الگ تھلگ۔
کراچی میں سندھ کا پہلا مونکی پوکس کیس رپورٹ، مریض کو اسپتال میں الگ تھلگ۔
کم کاربوہائیڈریٹ والی غذا کولوریکٹل کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔
کم کاربوہائیڈریٹ والی غذا کولوریکٹل کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔
وزن میں کمی کے سپلیمنٹس کے پوشیدہ خطرات
وزن میں کمی کے سپلیمنٹس کے پوشیدہ خطرات

CEO Abdul Ghaffar