بے خوابی ایک عارضہ ہے جس کی خصوصیت گرنے یا سونے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یا بہت جلد جاگنا ہے۔ ماضی کے مطالعے نے ناکافی نیند کو کئی صحت کی حالتوں سے جوڑ دیا ہے، جن میں مزید پڑھیں
دماغ سے زہریلے مادوں اور فاضل مادوں کو باہر نکالنے کے لیے نیند کے دوران دماغی اسپائنل فلو کا بہاؤ ‘گلیمفیٹک سسٹم’ دماغ کو صحت مند رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ایم آر آئی اسکینوں کا استعمال کرتے مزید پڑھیں
کیرولنسکا انسٹی ٹیوٹ کے ایک بڑے امیجنگ مطالعہ کے مطابق، خراب نیند دماغ کو تیزی سے بڑھا سکتی ہے۔ کیرولنسکا انسٹی ٹیوٹ کے ذریعہ کی گئی اور ای بائیو میڈیسن میں شائع ہونے والے ایک وسیع دماغی امیجنگ اسٹڈی کے مزید پڑھیں
محققین نے نیند کے معیار اور دماغی عمر کے درمیان تعلق کے بارے میں مزید جاننے کے لیے بالغوں کے ایک گروپ کا مطالعہ کیا۔ سائنسدانوں نے ایم آر آئی اسکین کا استعمال کرتے ہوئے ہر شخص کی ‘دماغی عمر’ مزید پڑھیں