توسیع شدہ سانس لینے سے انعام کی حساسیت اور دل کی دھڑکن کی تغیر میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں دماغی سرگرمی میں قابل پیمائش تبدیلیوں کے ذریعے فیصلہ سازی زیادہ ہو جاتی ہے۔
جرمن انسٹی ٹیوٹ آف ہیومن نیوٹریشن Potsdam-Rehbruecke (DIfE) اور Charité – Universitätsmedizin Berlin کے محققین نے پہلی بار دکھایا ہے کہ سانس لینے کے نمونوں کو شعوری طور پر کنٹرول کرنا دل اور دماغ دونوں کی سرگرمیوں کو متاثر کر کے فیصلہ سازی کو متاثر کر سکتا ہے۔
پروفیسر سویونگ کیو پارک کی سربراہی میں، ٹیم نے پایا کہ سانس کے اخراج کے مرحلے کو بڑھانا دل کی دھڑکن کی تغیر کو بڑھاتا ہے اور انعامات کے لیے دماغ کے ردعمل کو بڑھاتا ہے، جس سے لوگوں کو زیادہ جرات مندانہ اختیارات کا انتخاب کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ نتائج جرنل نیوران میں شائع ہوئے تھے۔
تیز سانس لینے اور بلند دل کی دھڑکن اکثر تیز رفتار فیصلوں سے وابستہ ہوتی ہے۔ ان حالات میں، لوگ نقصانات سے بچنے کی کوشش میں زیادہ محتاط ہو سکتے ہیں، چاہے وہ دباؤ کے تحت مالی انتخاب کر رہے ہوں، کام کی جگہ پر اہم بحث کر رہے ہوں، یا جلدی سے فیصلہ کر رہے ہوں کہ کیا کھانا ہے۔ دوسری طرف، آہستہ سانس لینا اور دل کی پرسکون حالت، ممکنہ نتائج کے زیادہ مثبت تشخیص اور خطرات مول لینے کی زیادہ خواہش کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہے۔
اگرچہ فیصلہ سازی کو روایتی طور پر دماغ میں شروع ہونے والے عمل کے طور پر دیکھا جاتا ہے، اس تحقیق نے اس بات کا جائزہ لیا کہ کس طرح جسم کے مختلف حصوں سے آنے والے سگنل دماغ کی سرگرمی کو تشکیل دیتے ہیں اور انتخاب کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اس تحقیق کی قیادت پروفیسر سویونگ کیو پارک نے Charité – Universitätsmedizin Berlin، Freie Universität Berlin، اور جرمن نیول انسٹی ٹیوٹ آف میری ٹائم میڈیسن کے نیورو سائنس ریسرچ سینٹر کے تعاون سے کی.
