دھیمی سانس لینے سے آپ کے دماغ کو دوبارہ جوڑ سکتا ہے اور آپ کے انتخاب کو تبدیل کر سکتا ہے۔

دھیمی سانس لینے سے آپ کے دماغ کو دوبارہ جوڑ سکتا ہے اور آپ کے انتخاب کو تبدیل کر سکتا ہے۔

توسیع شدہ سانس لینے سے انعام کی حساسیت اور دل کی دھڑکن کی تغیر میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں دماغی سرگرمی میں قابل پیمائش تبدیلیوں کے ذریعے فیصلہ سازی زیادہ ہو جاتی ہے۔ جرمن انسٹی ٹیوٹ آف مزید پڑھیں