نئی تحقیق: بڑھتی ہوئی عمر یادداشت کو حیران کن انداز میں تبدیل کرتی ہے
ایک نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جیسے جیسے لوگ عمر بڑھتے ہیں، وہ اپنے ماضی کی کم تفصیلات یاد رکھتے ہیں اور مختلف قسم کی یادوں کے درمیان تبدیل ہونے میں زیادہ دقت محسوس کرتے ہیں۔ جیسے جیسے لوگ بڑے ہوتے جاتے ہیں، ماضی کے تجربے کی وسیع کہانی باقی رہ سکتی ہے یہاں تک کہ کسی خاص لمحے سے جڑے ہوئے مقامات، آوازیں اور جذبات کو بازیافت کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
یونیورسٹی آف ایسٹ اینگلیا کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ عمر بڑھنے سے نہ صرف یہ کہ لوگ کتنا یاد رکھتے ہیں، بلکہ ان کی یادیں کس قسم کی معلومات پر زور دیتی ہیں۔ تحقیق سے پتا چلا کہ بوڑھے بالغ افراد اپنے ماضی کی کم تفصیلات یاد کرتے ہیں اور جب انہیں مختلف قسم کی یادوں کے درمیان تبدیل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے تو انہیں زیادہ دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
ایک ہی وقت میں، ان کی یادداشتوں میں زیادہ عمومی علم اور تشریح شامل تھی، جو تجویز کرتی ہے کہ عمر بڑھنے سے یادداشت کو بتدریج واضح، لمحہ بہ لمحہ مخصوص تجربات سے اور جو کچھ ہوا اس کے وسیع تر اکاؤنٹ کی طرف منتقل ہو سکتا ہے۔ یہ زیادہ پیچیدہ نمونہ بتاتا ہے کہ عمر سے متعلق یادداشت کی تبدیلی کو محض بھول جانے کے طور پر نہیں سمجھا جا سکتا۔
اس کے بجائے، نتائج اس بات پر گہری نظر پیش کرتے ہیں کہ کس طرح یادیں بازیافت کی جاتی ہیں اور عمر بھر میں اس کا اظہار کیا جاتا ہے، صحت مند علمی عمر بڑھانے کی کوششوں کے لیے ممکنہ مطابقت کے ساتھ۔ عمر بڑھنے سے یادداشت بڑی تصویر کی طرف بدل جاتی ہے۔ UEA کے سکول آف سائیکالوجی کے سرکردہ محقق پروفیسر لوئس رینولٹ نے کہا: “جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے جاتے ہیں، ہماری یادیں کم تفصیلی اور عام ہوتی جاتی ہیں، مخصوص لمحات کی بجائے مجموعی کہانی پر توجہ مرکوز کرتی ہیں۔
