ایک اہم جائزہ سے پتہ چلتا ہے کہ کھانے کے وقت کی صحبت بوڑھے بالغوں کی غذائیت اور صحت میں حیرت انگیز طور پر اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔
فلنڈرز یونیورسٹی کے نئے نتائج کے مطابق، بوڑھے بالغ جو اکثر خود کھاتے ہیں، ان لوگوں کے مقابلے میں ناقص غذائیت اور متعلقہ صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جو باقاعدگی سے کھانا بانٹتے ہیں۔
شائع ہونے والے اس جائزے میں بین الاقوامی سطح پر کیے گئے 20 مطالعات کے نتائج کو یکجا کیا گیا ہے۔
ان مطالعات نے اس بات کی کھوج کی کہ کس طرح اکیلے کھانے کا تعلق 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بالغوں کے درمیان صحت کے قابل پیمائش اشارے سے ہے جو آزادانہ طور پر رہتے ہیں۔
تحقیق کے دوران، ایک واضح نمونہ سامنے آیا۔ اکیلے کھانا کھانے کا اکثر مجموعی طور پر کم خوراک کے معیار، پھلوں، سبزیوں اور گوشت جیسے اہم فوڈ گروپس کی کھپت میں کمی، اور وزن میں کمی یا کمزوری کا سامنا کرنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
فلنڈرز کیئرنگ فیوچرز انسٹی ٹیوٹ میں ایک تسلیم شدہ پریکٹسنگ ڈائیٹشین اور پی ایچ ڈی کے امیدوار، سرکردہ مصنف کیٹلن وائمن کا کہنا ہے کہ نتائج اس بات پر زور دیتے ہیں کہ بوڑھے بالغوں کے لیے خاص طور پر مشترکہ کھانوں کے دوران سماجی تعامل کتنا قیمتی ہو سکتا ہے۔
