نتائج “صحت سے متعلق غذائیت” میں ایک نئی سرحد کو اجاگر کرتے ہیں، جہاں بائیو مارکر بہتر صحت اور لمبی زندگی کے لیے خوراک کو ذاتی بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یو ایس سی لیونارڈ ڈیوس سکول آف جیرونٹولوجی مزید پڑھیں
کھانا کھلانے کے ایک نئے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ عام پراسیس شدہ اسنیکس کی جگہ بادام کی روزانہ سرونگ غذائیت کو بہتر بنانے سے زیادہ کام کر سکتی ہے۔ ایک نئے کنٹرول شدہ فیڈنگ اسٹڈی کے مطابق، عام مزید پڑھیں
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بھاری چرس تمباکو نوشی کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے، لیکن محققین اب بھی طویل مدتی اثرات اور خوراک کے کردار کو سمجھنے کے لیے کام کر رہے ہیں۔ چونکہ زیادہ ریاستوں میں مزید پڑھیں
زیادہ سویا اور پھلی کا استعمال ہائی بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے، جس کے سب سے بڑے فوائد اعتدال پسند روزانہ استعمال کی سطح پر نظر آتے ہیں۔ کھلی رسائی کے جریدے BMJ Nutrition Prevention & مزید پڑھیں
سائنسدانوں نے دریافت کیا ہے کہ ٹرانسپلانٹ شدہ اسٹیم سیل سے حاصل شدہ دماغی خلیے فالج کے بعد زندہ رہنے سے کہیں زیادہ کام کر سکتے ہیں۔ زیورخ یونیورسٹی اور یونیورسٹی آف سدرن کیلیفورنیا کی نئی تحقیق کے مطابق، اسٹیم مزید پڑھیں
Lp(a) نامی ایک غیر معروف وراثتی کولیسٹرول ذرہ دل کے کچھ غیر واضح خطرے کی وضاحت کر سکتا ہے اور نئے علاج کے لیے ایک بڑا ہدف بن رہا ہے۔ زیادہ تر لوگ “اچھے” اور “خراب” کولیسٹرول کے بارے میں مزید پڑھیں
ایک نیا مطالعہ سب سے زیادہ خطرے سے منسلک لیپو پروٹین (a) کی سطح کی نشاندہی کرتا ہے۔ NIH کے تین بڑے مطالعات میں 20,000 سے زیادہ مریضوں کے نئے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ بلند لیپوپروٹین (a) [Lp(a)] مزید پڑھیں
کچھ موجودہ تحقیق نے تجویز کیا ہے کہ انڈوں کا استعمال دماغی صحت کو ہماری عمر کے ساتھ ساتھ فائدہ پہنچا سکتا ہے، ایک حالیہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ فی ہفتہ ایک انڈا کھانے سے الزائمر کا خطرہ مزید پڑھیں
ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بعض جینیاتی بیماریاں احتیاط سے مماثل وٹامنز کے ساتھ قابل علاج ہو سکتی ہیں، بشمول بچپن میں ایک مہلک عارضہ جس نے وٹامن بی 3 کو زبردست جواب دیا۔ Gladstone Institutes کے مزید پڑھیں
کریٹائن اکثر جم کی کارکردگی سے منسلک ہوتا ہے، لیکن اس کا حقیقی اثر بہت گہرا ہوتا ہے۔ کریٹائن کو ایک سپلیمنٹ کے طور پر بڑے پیمانے پر پہچانا جاتا ہے جسے کھلاڑیوں اور فٹنس کے شوقین افراد کارکردگی کو مزید پڑھیں