23,000 سے زیادہ بالغوں پر کیے گئے ایک بڑے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ نیند کی کچھ عادتیں برسوں بعد دماغی عمر بڑھنے کی علامات سے منسلک ہو سکتی ہیں۔ نیند کی عادات اس بات پر اثر انداز ہو مزید پڑھیں