ایک نئی تحقیق میں نیند کی عادات اور دل کی بیماری کے درمیان تعلق کا جائزہ لیا گیا۔ شرکاء سے 7 دن کی نیند کا ڈیٹا حاصل کرنے کے بعد، محققین نے دل کی بیماری پر نیند کی عادت کے مزید پڑھیں
شواہد کے بڑھتے ہوئے جسم سے پتہ چلتا ہے کہ ہم کتنی دیر تک سوتے ہیں اتنا ہی فرق پڑتا ہے جتنا کہ ہم کتنی دیر سوتے ہیں۔ درمیانی زندگی میں متضاد اوقات میں بستر پر جانا دل کی بیماری مزید پڑھیں