مکمل چکنائی سے بھرے پنیر کا وہ ٹکڑا نہ صرف دل لگی ہو بلکہ اسے صحت مند دماغ سے جوڑا جا سکتا ہے۔ ایک بڑی نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ باقاعدگی سے زیادہ چکنائی والا پنیر مزید پڑھیں
مکمل چکنائی سے بھرے پنیر کا وہ ٹکڑا نہ صرف دل لگی ہو بلکہ اسے صحت مند دماغ سے جوڑا جا سکتا ہے۔ ایک بڑی نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ باقاعدگی سے زیادہ چکنائی والا پنیر مزید پڑھیں
اس بارے میں تحقیق جاری ہے کہ کھانے کا ذہنی تندرستی اور ذہنی صحت کے حالات جیسے ڈپریشن سے کیا تعلق ہے۔ مطالعہ کا ایک شعبہ یہ ہے کہ خوراک کس طرح خوشی اور زندگی کی تسکین جیسے پہلوؤں کو مزید پڑھیں