نئی تحقیق ورزش اور گھٹنوں کو پہنچنے والے نقصان سے متعلق دیرینہ خدشات کو چیلنج کرتی ہے
ACL کی تعمیر نو سے صحت یاب ہونے کا مطلب ہمیشہ گھٹنوں کے مسائل کا خاتمہ نہیں ہوتا، بہت سے نوجوان بالغوں کو مسلسل درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اوسٹیو ارتھرائٹس کے ابتدائی آغاز کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ACL کی تعمیر نو ہمیشہ طویل مدتی گھٹنے کی صحت کو بحال نہیں کرتی ہے۔
تقریباً نصف مریض سرجری کے دو سال بعد اپنے گھٹنوں سے غیر مطمئن رہتے ہیں، اور تقریباً نصف ایک دہائی کے اندر اوسٹیو ارتھرائٹس کے ابتدائی آغاز کا شکار ہوتے ہیں۔ لا ٹروب یونیورسٹی کی نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ٹارگٹڈ ورزش اور تعلیم نوجوان بالغوں کو کارٹلیج کو پہنچنے والے نقصان کو خراب کیے بغیر گھٹنے کے مستقل مسائل کو سنبھالنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔
یہ نتائج SUPER-Knee کے کلینیکل ٹرائل سے سامنے آئے ہیں، جس میں 18 سے 40 سال کی عمر کے 184 بالغ افراد شامل تھے جو ACL کی تعمیر نو کے ایک سے تین سال بعد گھٹنوں کے مسائل کا سامنا کرتے رہے۔ محققین نے فزیو تھراپسٹ کے زیر نگرانی چار ماہ کے ترقی پسند ورزش پروگرام کا ایک ہی تعلیمی سیشن سے موازنہ کیا۔
ورزش کے پروگرام کے بعد شرکاء نے درد، معیار زندگی، اور پٹھوں کی طاقت میں بہتری کا تجربہ کیا، جس میں گھٹنے کے کارٹلیج یا ابتدائی اوسٹیوآرتھرائٹس میں کوئی خرابی نہیں پائی گئی۔ ورزش اور گھٹنے کے نقصان کے بارے میں طویل عرصے سے منعقدہ خدشات کو چیلنج کرنا اگرچہ طبی رہنما خطوط ACL سرجری کے بعد ورزش پر مبنی بحالی اور تعلیم کی سفارش کرتے ہیں، بہت سے مریضوں کو ان سفارشات پر عمل کرنے والی دیکھ بھال نہیں ملتی ہے۔
یہ خدشات کہ ورزش گھٹنوں کے کارٹلیج کو نقصان پہنچا سکتی ہے مریضوں اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد میں بھی برقرار ہے۔ اینالز آف انٹرنل میڈیسن میں شائع ہونے والا SUPER-Knee ٹرائل، ACL کی تعمیر نو کے نو ماہ سے زیادہ عرصے کے بعد اس نقطہ نظر کی تحقیقات کرنے والا پہلا شخص تھا، ایک ایسا نقطہ جب مریضوں کے صحت یاب ہونے کی توقع کی جاتی ہے لیکن اکثر پھر بھی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
“فی الحال ہمارے پاس اس بات کا کوئی اعلیٰ معیار کا ثبوت نہیں ہے کہ گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس کے ابتدائی آغاز کے خطرے میں نوجوانوں کو کیا علاج پیش کیا جانا چاہیے۔ ہمارا SUPER-Knee مطالعہ اسے تبدیل کرتا ہے، اور عالمی سطح پر تسلیم شدہ تحقیقی ترجیح کو حل کرتا ہے،” سرکردہ محقق ایسوسی ایٹ پروفیسر ایڈم کلونور نے کہا۔
