جب چربی کی تقسیم اور میٹابولک ہارمونز صحت مند طریقے سے بدل جاتے ہیں تو پری ذیابیطس وزن میں کمی کے بغیر بہتر ہو سکتی ہے۔
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ وزن کم کرنا ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے کا بنیادی طریقہ ہے۔ ہمارا نیا مطالعہ اس مفروضے پر سوال اٹھاتا ہے۔
کئی سالوں سے، ڈاکٹروں نے پہلے سے ذیابیطس کی تشخیص کرنے والے لوگوں کو یہی مشورہ دیا ہے، ایک ایسی حالت جو عمر کے لحاظ سے تین میں سے ایک بالغ کو متاثر کرتی ہے۔
ذیابیطس سے بچنے کے لیے مریضوں کو عام طور پر صحت مند غذا کھانے اور وزن کم کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے۔ یہ حکمت عملی سب کے لیے کام نہیں کرتی۔
20 سال سے زائد عرصے تک طبی سفارشات میں بڑی حد تک کوئی تبدیلی نہ ہونے کے باوجود، دنیا بھر میں ذیابیطس کی شرح میں اضافہ جاری ہے۔
پری ذیابیطس کے شکار بہت سے لوگ وزن میں کمی کے اہداف کو پورا کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ مایوسی کا شکار ہو سکتے ہیں جب کہ ان کے ذیابیطس کا خطرہ زیادہ رہتا ہے۔ نیچر میڈیسن میں شائع ہونے والی ہماری تازہ ترین تحقیق ایک متبادل راستے کی طرف اشارہ کرتی ہے۔
نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ پری ذیابیطس معافی میں داخل ہوسکتا ہے، خون میں شکر کی سطح معمول پر آجاتی ہے، یہاں تک کہ وزن میں کمی نہ ہونے کی صورت میں بھی۔
طرز زندگی میں مداخلت کے پروگراموں میں تقریباً چار میں سے ایک شخص اپنا وزن کم کیے بغیر اپنے بلڈ شوگر کو معمول پر لاتا ہے۔
قابل ذکر بات یہ ہے کہ یہ وزن میں مستحکم معافی مستقبل کی ذیابیطس سے اسی طرح مؤثر طریقے سے حفاظت کرتی ہے جس طرح وزن میں کمی کے ذریعے معافی حاصل کی جاتی ہے.
