96,000 سے زیادہ بالغوں کے ایک بڑے، طویل مدتی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جس طرح سے ہم عمر بڑھتے ہیں وہ اس میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے کہ آیا ہمیں دائمی قبض ہے۔
محققین نے پایا کہ بحیرہ روم اور پودوں پر مبنی غذایں نمایاں طور پر کم خطرے سے منسلک ہیں، حالانکہ فوائد فائبر سے منسلک نہیں تھے جیسا کہ بہت سے لوگ سمجھتے ہیں۔
خوراک اور بڑھاپا: قبض کے خطرے کو سمجھنا لوگوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ دائمی قبض زیادہ عام ہو جاتی ہے۔ ماس جنرل بریگھم کے محققین نے ایک نئی تحقیق کی جس میں پانچ کثرت سے پیروی کی جانے والی غذاؤں کا موازنہ کیا گیا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ وہ درمیانی اور بڑی عمر کے بالغوں کو دائمی قبض سے کتنی اچھی طرح بچاتے ہیں۔
ان کے کام میں 96,000 سے زیادہ بالغ افراد شامل تھے جن کی کئی سالوں تک نگرانی کی گئی تاکہ یہ اندازہ لگایا جا سکے کہ طویل مدتی کھانے کی عادتیں اس مستقل معدے کی حالت کے امکان کو کس طرح متاثر کرتی ہیں۔
تجزیہ سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ معمول کے مطابق بحیرہ روم یا پودوں پر مبنی غذا کھاتے ہیں ان میں قبض کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ نتائج کی اطلاع گیسٹرو اینٹرولوجی میں دی گئی۔
دائمی قبض لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے اور ایک مریض کے معیار زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہے،” میساچوسٹس جنرل ہسپتال میں گیسٹرو اینٹرولوجی کے ڈویژن کے سینئر مصنف کائل سٹالر، ایم ڈی، ایم پی ایچ نے کہا، جو ماس جنرل بریگھم ہیلتھ کیئر سسٹم کے بانی رکن ہیں۔
