محققین نے آلودہ ماحول میں پھلوں کی مقدار اور پھیپھڑوں کے تحفظ کے درمیان ایک حیران کن ربط کا انکشاف کیا ہے۔ وہ خواتین جو دن میں کم از کم چار حصے پھل کھاتی ہیں ان کے پھیپھڑوں کے افعال میں ان لوگوں کے مقابلے میں کمی واقع ہوئی جو کم مقدار میں کھاتے ہیں۔
پھلوں میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس آلودگی کے نقصان دہ اثرات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ پھل اور آلودگی: ایک حیران کن کنکشن ایمسٹرڈیم، نیدرلینڈز میں یورپی ریسپریٹری سوسائٹی کانگریس میں مشترکہ نتائج کے مطابق پھل کھانے سے پھیپھڑوں پر فضائی آلودگی کے مضر اثرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
یہ کام برطانیہ کی یونیورسٹی آف لیسٹر میں سینٹر فار انوائرمینٹل ہیلتھ اینڈ سسٹین ایبلٹی میں پی ایچ ڈی کی امیدوار، پمپیکا کاؤسری نے پیش کیا۔
اس نے وضاحت کی: “عالمی آبادی کا 90٪ سے زیادہ فضائی آلودگی کی سطح سے دوچار ہے جو ڈبلیو ایچ او کے رہنما خطوط سے زیادہ ہے، اور کافی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اعلی فضائی آلودگی کی سطحوں کی نمائش پھیپھڑوں کے کام میں کمی سے منسلک ہے۔
“علیحدہ طور پر، ایک صحت مند غذا – خاص طور پر پھلوں اور سبزیوں میں زیادہ – کو پھیپھڑوں کے بہتر کام سے جوڑ دیا گیا ہے۔ ہم یہ دریافت کرنا چاہتے تھے کہ کیا صحت مند غذا یا مخصوص فوڈ گروپ پھیپھڑوں کے کام پر فضائی آلودگی کے معلوم منفی اثرات کو تبدیل یا جزوی طور پر کم کرسکتے ہیں۔”
