ورزش نہیں کر سکتے؟ مطالعہ تجویز کرتا ہے کہ یہ ہیٹ تھراپی اگلی بہترین چیز ہے۔

ورزش نہیں کر سکتے؟ مطالعہ تجویز کرتا ہے کہ یہ ہیٹ تھراپی اگلی بہترین چیز ہے۔

یونیورسٹی آف اوریگون کی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ گرم پانی میں ڈوبنے سے بلڈ پریشر کو کم کرنے اور مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ ہاٹ ٹب اور سونا دونوں زخموں کے پٹھوں مزید پڑھیں