جنک فوڈ ڈائیٹ کے بعد ورزش کس طرح آنتوں اور دماغ کو ٹھیک کرتی ہے۔

جنک فوڈ ڈائیٹ کے بعد ورزش کس طرح آنتوں اور دماغ کو ٹھیک کرتی ہے۔

دوڑنا جنک فوڈ کے دماغی نقصان سے لڑتا ہے — آنتوں کو ٹھیک کرنا، ہارمونز کو متوازن کرنا، اور دماغ کی حفاظت کرنا۔ یونیورسٹی کالج کارک اور اے پی سی مائکروبیوم آئرلینڈ میں پروفیسر یوون نولان کی قیادت میں سائنس مزید پڑھیں