کیا زیادہ چکنائی والا پنیر اور کریم دماغ کو صحت مند رکھنے میں مدد دیتے ہیں؟

کیا زیادہ چکنائی والا پنیر اور کریم دماغ کو صحت مند رکھنے میں مدد دیتے ہیں؟

ایک بڑی نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ زیادہ چکنائی والا پنیر، جیسے چیڈر، بری، یا گوڈا، اور کریم کھانے سے ڈیمنشیا ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ مطالعہ کے مطابق، جو لوگ روزانہ 20 گرام (g) یا اس مزید پڑھیں