آپ کو کتنی بار نہانا چاہئے؟ ایک ڈاکٹر کی طرف سے مشورہ جس نے سماجی اصولوں کو دبایا. اور ہم اپنی جلد کو صاف ستھرا رکھنا پسند کرتے ہیں. خوبصورتی اور ذاتی نگہداشت کی مصنوعات کی مارکیٹ (جس میں جلد، مزید پڑھیں
نیند کی عام ادویات دماغ کو ‘فضلہ’ صاف کرنے سے روک سکتی ہیں. تقریباً 70 ملین افراد کو مستقل نیند کے مسائل ہیں۔ ہر رات کافی نیند نہ لینا ایک شخص کے لیے صحت کے کئی مسائل کا خطرہ بڑھا مزید پڑھیں
کیا زیادہ پروسس شدہ سرخ گوشت کھانے سے آپ کے ڈیمنشیا کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. ماضی کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پراسیس شدہ گوشت کھانے سے انسان کو صحت کے کئی مسائل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، مزید پڑھیں
یوگا کی دماغ کو بدلنے والی طاقت آپ کی دماغی صحت کو بہتر بنا سکتی ہے۔ یوگا سرمئی مادے کو بڑھانے اور دماغ میں کلیدی نیٹ ورکس کو تبدیل کرنے کے لیے پایا گیا ہے۔ اب امیدیں ہیں کہ اس مزید پڑھیں
پراسرار بیماری کی وجہ کیا تھی جس میں 17 افراد ہلاک ہوئے. پراسرار بیماری” جس نے ہندوستان کے غیر قانونی طور پر مقبوضہ جموں و کشمیر (IIOJK) راجوری ضلع میں 14 بچوں سمیت کم از کم 17 افراد کی جانیں مزید پڑھیں
کیا دن کے اوائل میں وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے پیٹ کی زیادہ چربی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے نے پچھلے کچھ سالوں میں اس کے ممکنہ صحت کے فوائد کی مزید پڑھیں
وزن کم کرنے والی دوائیں کئی طریقوں سے صحت کو بڑھا سکتی ہیں۔ محققین کا کہنا ہے کہ وزن کم کرنے والی دوائیں پوری انسانی صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتی ہیں اس کا جائزہ لینے کے لیے پہلی مزید پڑھیں
ماہرین صحت نے موسم سرما کی بیماریوں سے خبردار کر دیا۔ ملک میں سردیوں کا موسم آتے ہی ماہرین صحت نے کم مدافعتی نظام کی وجہ سے فلو، کھانسی اور سینے کے انفیکشن میں اضافے سے خبردار کیا ہے، جو مزید پڑھیں
سندھ نے CoVID-19، H1N1 کیسز میں اضافے کے بعد ہیلتھ الرٹ جاری کیا۔ محکمہ صحت سندھ نے صوبے بھر میں CoVID-19 اور H1N1 انفلوئنزا کے کیسز میں اضافے کے بعد تمام ڈسٹرکٹ ہیلتھ افسران کو فوری اقدامات کرنے کی ہدایات مزید پڑھیں
روزانہ تقریباً 4 کپ کافی پینے سے سر اور گردن کے کینسر کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔ روک تھام سر اور گردن کے کینسر کے اثرات سے نمٹنے کا ایک اہم جز ہے۔ حالیہ پولڈ تجزیہ سے تحقیق سے مزید پڑھیں