تمام کافی، یہاں تک کہ ڈی کیف، موڈ، دماغی صحت کو بہتر بنا سکتی ہے، مطالعہ سے پتہ چلتا ہے۔

تمام کافی، یہاں تک کہ ڈی کیف، موڈ، دماغی صحت کو بہتر بنا سکتی ہے، مطالعہ سے پتہ چلتا ہے۔

ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ چار کپ کافی کا باقاعدگی سے پینا موڈ اور تناؤ کی سطح پر مثبت اثر ڈال سکتا ہے۔ موڈ اور تناؤ میں تبدیلی آنتوں کے بیکٹیریا اور بعض میٹابولائٹس کی سطحوں مزید پڑھیں