یہ پوشیدہ صحت کے خطرات آپ کے دماغ کو تیزی سے بڑھا رہے ہیں۔
ہائی بلڈ پریشر اور دیگر صحت کے خطرات دماغی عمر بڑھنے کو تیز کرتے ہیں، جیسا کہ MRI ڈیٹا اور پیشن گوئی ماڈلنگ کا استعمال کرتے ہوئے 16 سالہ مطالعہ میں دکھایا گیا ہے۔
چینی سائنسدانوں نے غیر صحت مند طرز زندگی، میٹابولک اسامانیتاوں، اور دماغی عمر بڑھنے پر دیگر خطرے والے عوامل کے طویل مدتی اثرات کا جائزہ لینے کے لیے آبادی پر مبنی ایک ہمہ گیر مطالعہ کیا ہے۔
نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ یہ عوامل دماغ کی عمر بڑھنے میں نمایاں طور پر تیزی لاتے ہیں، اور محققین نے دماغی صحت کو سپورٹ کرنے کے لیے حکمت عملی تجویز کی۔
ان کا مطالعہ ریسرچ میں شائع ہوا تھا۔ پس منظر جیسے جیسے لوگوں کی عمر بڑھتی ہے، ان کے دماغوں کو عمر بڑھنے سے منسلک ساختی تبدیلیوں کی ایک رینج کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس میں دماغی ایٹروفی، سفید مادے کے مائیکرو اسٹرکچر کو پہنچنے والے نقصان، اور سفید مادے کی ہائپرٹینسٹیز میں اضافہ ہوتا ہے۔
یہ تبدیلیاں علمی زوال اور نیوروڈیجنریٹیو بیماریوں کے آغاز اور بڑھنے سے مضبوطی سے وابستہ ہیں۔ دماغی عمر، جس کا تخمینہ مقناطیسی گونج امیجنگ (MRI) خصوصیات کے استعمال سے لگایا جاتا ہے، دماغی عمر کا اندازہ لگانے کے لیے ایک اہم بائیو مارکر بن گیا ہے۔
زیادہ تر موجودہ دماغی عمر کی پیشن گوئی کے ماڈل ایک ہی نیورو امیجنگ طریقہ استعمال کرتے ہیں۔ تاہم، ملٹی موڈل برین امیجنگ اس بارے میں مزید تفصیلی نظریہ پیش کرتی ہے کہ کس طرح افراد کے دماغ کی عمر بڑھتی ہے اور پیشین گوئی کی درستگی کو بہتر بنایا جاتا ہے۔
اس بات کے بڑھتے ہوئے ثبوت ہیں کہ صحت سے متعلق خطرے والے عوامل جیسے ہائی بلڈ پریشر، ہائی بلڈ شوگر، اور سگریٹ نوشی دماغ کی ساخت کو متاثر کر سکتے ہیں۔
پھر بھی، ان خطرے والے عوامل اور دماغی عمر بڑھنے کے درمیان صحیح تعلق کو اچھی طرح سے سمجھا نہیں گیا ہے۔ دماغی عمر کو تیز کرنے والے مخصوص عوامل کی نشاندہی کرنا اس لیے طویل مدتی دماغی صحت کی حمایت کے لیے اہم ہے۔
