گزشتہ ایک دہائی میں سوشل میڈیا نے ہماری روزمرہ زندگی کو یکسر بدل کر رکھ دیا ہے۔ فیس بک، انسٹاگرام، ٹک ٹاک اور یوٹیوب جیسی ایپس نے نہ صرف لوگوں کے میل جول کے انداز کو بدلا ہے بلکہ ہمارے مزید پڑھیں

گزشتہ چند دہائیوں میں ٹیکنالوجی نے انسانی زندگی کے ہر پہلو کو بدل کر رکھ دیا ہے۔ ایک وقت تھا جب لوگ فارغ وقت میں کتابیں پڑھتے تھے، لائبریریوں میں گھنٹوں گزارا کرتے تھے اور مطالعے کو ذہنی سکون کا مزید پڑھیں

آج کے دور میں جہاں ٹیکنالوجی اور جدید سہولیات نے زندگی کو آسان بنایا ہے، وہیں نوجوانوں میں ذہنی دباؤ (Stress) اور ڈپریشن میں بھی اضافہ دیکھنے کو مل رہا ہے۔ پاکستان جیسے ترقی پذیر ملک میں یہ مسئلہ زیادہ مزید پڑھیں