مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ زیادہ بیر کھانے سے صحت مند عمر بڑھ سکتی ہے۔
چونکہ لوگ لمبی عمر پا رہے ہیں، صحت مند عمر بڑھنے پر زیادہ زور دیا جاتا ہے۔ غذا ایک ایسا پہلو ہے جو صحت مند عمر بڑھنے میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
ایک نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ فلیوونائڈز سے بھرپور غذائیں اور مشروبات کا زیادہ استعمال کسی شخص کی غیر صحت بخش عمر کے بعض پہلوؤں جیسے کمزوری اور خراب دماغی صحت کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لوگ پہلے سے کہیں زیادہ زندہ ہیں۔
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن ٹرسٹڈ سورس (WHO) کے مطابق، عالمی سطح پر 60 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کی تعداد 2020 میں 1 بلین سے بڑھ کر 2030 میں 1.4 بلین، 2050 تک 2.1 بلین تک پہنچنے کی توقع ہے۔
مزید برآں، 100 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد کی تعداد 2054 تک تقریباً 4 ملین تک پہنچنے کی توقع ہے۔ لوگوں کے طویل عرصے تک زندہ رہنے کی توقع کے ساتھ، اس بات کو یقینی بنانے کے طریقے تلاش کرنے پر ایک تحقیق پر زور دیا گیا ہے کہ وہ صحت مند طریقے سے، اعلیٰ معیار زندگی اور کسی بڑی بیماری سے پاک ہیں۔
کوپن ہیگن، ڈنمارک میں ڈینش کینسر انسٹی ٹیوٹ میں پوسٹ ڈاکٹریٹ ریسرچر، نکولا بونڈونو، پی ایچ ڈی، نے بتایا، “چونکہ لوگ طویل عرصے تک زندہ رہتے ہیں، ہم اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ وہ زیادہ سے زیادہ صحت مند اور خود مختار رہیں۔”
“صحت مند عمر بڑھانے کے لیے قدرتی، روزمرہ کے طریقے تلاش کرنا، جیسے خوراک کے ذریعے، ایک کم لاگت، قابل رسائی نقطہ نظر پیش کرتا ہے جو زندگی کے معیار پر بڑا اثر ڈال سکتا ہے اور صحت کی دیکھ بھال کے نظام پر دباؤ کو کم کر سکتا ہے۔”
