آپ کی روزانہ کافی عمر بڑھنے پر کیسے اثر انداز ہو سکتی ہے۔
کافی کے بہت سے ممکنہ صحت کے فوائد ہیں، اور اس کے ممکنہ فوائد پر تحقیق جاری ہے۔
ماہرین اس بات میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ خاص طور پر کافی خواتین کو کس طرح متاثر کر سکتی ہے۔
نیوٹریشن 2025 کانفرنس میں شیئر کی گئی ایک حالیہ تحقیق کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ کافی پینے سے خواتین میں بڑی دائمی بیماریاں نہ ہونے کے امکانات اور عمر بڑھنے کے ساتھ جسمانی یا ذہنی پابندیاں بڑھ سکتی ہیں۔
کافی جگر کے مسائل اور ذیابیطس کے خطرے کو کم کرنے سمیت کئی صحت کے فوائد پیش کر سکتی ہے۔
ماہرین کافی کے ممکنہ فوائد اور اس سے مخصوص گروہوں پر اثر انداز ہونے کے طریقے جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔
خواتین کے لیے، کافی پینا ایک اچھی چیز ہو سکتی ہے جب بات اچھی طرح عمر بڑھنے کی ہو۔
حالیہ مطالعاتی نتائج کے مطابق، کُل کیفین اور باقاعدگی سے کافی کے استعمال سے نرسوں کے ہیلتھ اسٹڈی میں خواتین میں جسمانی افعال کی کوئی پابندی، یادداشت کی شکایات، دماغی صحت کی خرابی، علمی خرابی، یا بڑی دائمی بیماریوں کا سامنا کرنے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
مطالعہ کے نتائج نیوٹریشن 2025 میں شیئر کیے گئے، یہ کانفرنس 31 مئی سے 3 جون 2025 کے درمیان اورلینڈو، FL میں منعقد ہوئی۔
وہ تجویز کرتے ہیں کہ باقاعدگی سے کافی پینے سے صحت مند عمر بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ نتائج ابھی تک ہم مرتبہ نظرثانی شدہ جریدے میں ظاہر ہونا باقی ہیں۔
