زیادہ نمک والی غذا ڈپریشن کا باعث بن سکتی ہے: ماؤس اسٹڈی سے پتہ چلتا ہے کہ کیسے.
غذا اور ڈپریشن کے درمیان تعلق تحقیق کا ایک اہم شعبہ ہے۔ یہ ڈپریشن کے علاج کے لیے موثر حکمت عملی تلاش کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔
ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ زیادہ نمک والی خوراک کھانے والے چوہوں میں ڈپریشن ہو جاتا ہے۔ نتائج نے یہ بھی تجویز کیا کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ زیادہ نمک والی غذا سائٹوکائن IL-17A کی پیداوار کو متاثر کرتی ہے۔
نتائج نمک کی کھپت کو محدود کرنے کی ایک اور ممکنہ وجہ کو اجاگر کرتے ہیں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کا اندازہ ہے کہ عالمی سطح پر بالغوں کے 5% قابل اعتماد ذریعہ ڈپریشن کا تجربہ کرتے ہیں۔
ماہرین علاج کی مؤثر حکمت عملی تلاش کرنا چاہتے ہیں، اور توجہ کا ایک شعبہ خوراک ہے، جس کے شواہد یہ بتاتے ہیں کہ صحت مند غذا کی پیروی اور جنک فوڈ جیسے اجزا سے پرہیز کرنے سے ڈپریشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
حال ہی میں جرنل آف امیونولوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں زیادہ نمک والی غذا کھانے اور چوہوں میں ڈپریشن جیسی علامات کے درمیان تعلق کو دیکھا گیا۔
انہوں نے پایا کہ جن چوہوں نے زیادہ نمک والی خوراک حاصل کی ان میں ڈپریشن جیسی علامات پیدا ہوئیں اور یہ ممکنہ طور پر سائٹوکائن IL-17A کی حوصلہ افزائی سے متعلق تھی۔
نتائج ڈپریشن اور ممکنہ علاج میں مستقبل کی تحقیق کا دروازہ کھولتے ہیں۔
