ایک قسم کی بحیرہ روم کی غذا وزن میں کمی اور ہڈیوں کی صحت میں مدد کر سکتی ہے۔ ماضی کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ لوگ طرز زندگی کی بعض عادات کے ذریعے اپنے آسٹیوپوروسس کے خطرے کو مزید پڑھیں
بحیرہ روم کی خوراک موٹاپے میں کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ زیادہ وزن اور موٹاپا کئی قسم کے کینسر کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ ماہرین اس بات میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ جسمانی وزن مزید پڑھیں