وزن کی تربیت آپ کے دماغ کو ڈیمنشیا سے بچا سکتی ہے۔ باقاعدگی سے ورزش ڈیمنشیا کے لیے ایک معروف قابل ترمیم خطرہ عنصر ہے۔ ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وزن کی تربیت بڑی عمر کے بالغوں مزید پڑھیں
اوزیمپک یا جارڈینس جیسی ذیابیطس کی دوائیں الزائمر کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں۔ ایک نیا مطالعہ ذیابیطس کی مخصوص ادویات اور ڈیمنشیا کے درمیان تعلق کی تحقیقات کرتا ہے۔ انہوں نے ٹائپ 2 ذیابیطس والے 92,000 سے زیادہ مزید پڑھیں
کومل میر کا اپنے وزن میں اضافے پر واضح تبصرہ. کومل میر ایک باصلاحیت اور خوبصورت پاکستانی ٹیلی ویژن اداکارہ ہیں جنہوں نے اپنے اداکاری کے کیریئر کا آغاز 2018 میں کیا۔ اسے مقبول ڈرامے عہد وفا میں رامین کے مزید پڑھیں
فائبر سے بھرپور غذا، خمیر شدہ غذا سوزش کی بیماریوں کو دور رکھ سکتی ہے۔ دائمی سوزش طرز زندگی سے متعلق بیماریوں کا ایک بڑا ڈرائیور ہے، جیسے دل کی بیماری اور ٹائپ 2 ذیابیطس۔ نئی تحقیق اس بات پر مزید پڑھیں
کیا antidepressants اچانک کارڈیک موت کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں. اچانک کارڈیک ڈیتھ (SCD) دل کی بیماری کی وجہ سے ہونے والی تمام اموات میں سے نصف کے لیے ذمہ دار ہے۔ ماضی کے مطالعے کچھ اینٹی ڈپریسنٹ دوائیوں مزید پڑھیں
مقبول سویٹینر بھوک کو بڑھا کر وزن میں اضافہ کر سکتا ہے. ایک نئی تحقیق میں اس بات کی تحقیقات کی گئی کہ کس طرح سوکرالوز، ایک غیر کیلوری والا میٹھا، بھوک سے متعلق دماغی اشاروں کو متاثر کرتا ہے۔ مزید پڑھیں
تیز رفتاری کے مراحل میں کم وقت گزارنا الزائمر کا خطرہ بن سکتا ہے۔ ابتدائی مطالعات نے نیند اور الزائمر کی بیماری کے درمیان تعلق کی نشاندہی کی ہے۔ ایک نیا مطالعہ نیند کے مراحل، دماغی تبدیلیوں اور الزائمر کی مزید پڑھیں
کیا چیونگم کینسر کا باعث بن سکتی ہے؟ ماہرین خطرات پر غور کرتے ہیں۔ اگرچہ چیونگم تازہ سانس، توانائی، یا تناؤ سے نجات کے لیے ایک مقبول عادت بنی ہوئی ہے، اس کے کینسر کے ممکنہ خطرے کے بارے میں مزید پڑھیں
کم کولیسٹرول کو برقرار رکھنے سے ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ڈیمنشیا دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتا ہے، اور تعداد میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے۔ ایک عنصر جو ڈیمنشیا مزید پڑھیں
وقفے وقفے سے روزہ رکھنا وزن میں کمی کے لیے کیلوریز کم کرنے سے بہتر ہے۔ پچھلے کچھ سالوں میں، وقفے وقفے سے روزہ رکھنا وزن کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے ایک مقبول غذائی نمونہ بن گیا ہے۔ مزید پڑھیں