فائبر سے بھرپور غذا، خمیر شدہ غذا سوزش کی بیماریوں کو دور رکھ سکتی ہے۔ دائمی سوزش طرز زندگی سے متعلق بیماریوں کا ایک بڑا ڈرائیور ہے، جیسے دل کی بیماری اور ٹائپ 2 ذیابیطس۔ نئی تحقیق اس بات پر مزید پڑھیں
فائبر سے بھرپور غذا، خمیر شدہ غذا سوزش کی بیماریوں کو دور رکھ سکتی ہے۔ دائمی سوزش طرز زندگی سے متعلق بیماریوں کا ایک بڑا ڈرائیور ہے، جیسے دل کی بیماری اور ٹائپ 2 ذیابیطس۔ نئی تحقیق اس بات پر مزید پڑھیں