ڈاکٹر کہہ رہے ہیں کہ شوگر خراب ہے – لیکن وہ اس سے محروم رہے۔ ایک بڑے پیمانے پر نئے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ چینی کا ذریعہ تمام فرق کرتا ہے. اگرچہ میٹھے مشروبات جیسے سوڈا اور یہاں مزید پڑھیں