صحت مند عمر بڑھنے کے لیے کون سے غذائی نمونے بہترین ہیں۔ لوگ پہلے سے کہیں زیادہ لمبے عرصے تک جی رہے ہیں، اور یہ جاننا فطری بات ہے کہ صحت مند عمر کیسے بڑھائی جائے۔ پچھلی تحقیق سے ثابت مزید پڑھیں