دماغی صحت، نیند، خوراک: 2025 کے لیے 3 صحت کی قراردادیں۔ اپنی دیکھ بھال کے لیے کثیر جہتی نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے: دماغ، دل، اور میٹابولک صحت۔ 2024 میں جو تحقیق نے ہمیں دکھایا ہے وہ یہ ہے مزید پڑھیں