مطالعہ اچھی طرح سے بڑھاپے کا راز بتاتا ہے: یہ ان کاربس میں ہے جو آپ کھاتے ہیں۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ درمیانی زندگی کے دوران اعلیٰ معیار کے کاربوہائیڈریٹس اور غذائی ریشہ کا استعمال بڑی عمر مزید پڑھیں
مطالعہ اچھی طرح سے بڑھاپے کا راز بتاتا ہے: یہ ان کاربس میں ہے جو آپ کھاتے ہیں۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ درمیانی زندگی کے دوران اعلیٰ معیار کے کاربوہائیڈریٹس اور غذائی ریشہ کا استعمال بڑی عمر مزید پڑھیں