وزن کی تربیت آپ کے دماغ کو ڈیمنشیا سے بچا سکتی ہے۔ باقاعدگی سے ورزش ڈیمنشیا کے لیے ایک معروف قابل ترمیم خطرہ عنصر ہے۔ ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وزن کی تربیت بڑی عمر کے بالغوں مزید پڑھیں