کیک کھائیں، وزن کم کریں: مطالعہ ڈائٹنگ رول بک کو پلٹ دیتا ہے۔ خواہشات اکثر وزن کم کرنے کی کوششوں کو پٹڑی سے اتار دیتے ہیں، لیکن ایک نیا مطالعہ تجویز کرتا ہے کہ آپ کی پسندیدہ غذاؤں کو ختم مزید پڑھیں