روزانہ صرف 5 منٹ کی جسمانی سرگرمی عمر کے ساتھ دماغی صحت کی حفاظت کر سکتی ہے۔ ماضی کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایسے بہت سے طریقے ہیں جن سے لوگ عمر کے ساتھ ساتھ دماغی صحت کو مزید پڑھیں
دماغ میں مائکرو پلاسٹک: ہم نمائش سے کیسے بچ سکتے ہیں. مائیکرو پلاسٹک اور صحت کے درمیان تعلق سائنس کا ایک تیزی سے ترقی پذیر علاقہ ہے۔ ایک حالیہ تبصرہ اس تعلق کا جائزہ لیتا ہے، خاص طور پر دماغی مزید پڑھیں