سائنسدانوں کے مطابق، یہ عام کھانے قدرتی طور پر عمر بڑھنے کو سست کر سکتے ہیں۔ یہ نتائج بتاتے ہیں کہ میتھائل اڈاپٹوجینز کے طور پر درجہ بندی شدہ کھانے پینے سے ایپی جینیٹک عمر بڑھنے کے نشانات کو کم مزید پڑھیں
مطالعہ اچھی طرح سے بڑھاپے کا راز بتاتا ہے: یہ ان کاربس میں ہے جو آپ کھاتے ہیں۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ درمیانی زندگی کے دوران اعلیٰ معیار کے کاربوہائیڈریٹس اور غذائی ریشہ کا استعمال بڑی عمر مزید پڑھیں
امریکہ کوویڈ بوسٹرز کو 65 سال سے زیادہ یا زیادہ خطرہ والے افراد تک محدود کرے گا۔ سینئر عہدیداروں نے بتایا کہ ریاستہائے متحدہ 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں یا سنگین بیماری کے زیادہ خطرے میں رہنے والے مزید پڑھیں
سائنسدانوں نے 8 غذائی نمونوں کا موازنہ کیا تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ وہ صحت مند عمر کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔ لوگ پہلے سے کہیں زیادہ لمبے عرصے تک جی رہے ہیں، اور یہ جاننا فطری بات ہے مزید پڑھیں
ہماری عمر کے ساتھ ساتھ ضرورت سے زیادہ نیند آنا ڈیمنشیا کی انتباہی علامت ہے۔ دنیا بھر میں کم از کم 55 ملین لوگ ڈیمنشیا کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں، اور تعداد میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے۔ مزید پڑھیں