ہائی بلڈ پریشر کے لیے بہترین غذا۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ بعض غذائیں – جیسے پھل، سبزیاں، گری دار میوے اور تیل والی مچھلی – بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ان کھانوں کو مزید پڑھیں
پاکستان کا پانی روکنے کی کسی بھی کوشش کو جنگ تصور کیا جائے گا: این ایس سی. قومی سلامتی کمیٹی (این ایس سی) نے خبردار کیا ہے کہ بھارت کی طرف سے پاکستان میں پانی کا بہاؤ روکنے کی کسی مزید پڑھیں
پہلگام حملہ: امریکہ نے ہندوستان میں اپنے شہریوں کے لیے ٹریول ایڈوائزری جاری کی ہے۔ اس وقت IIOJK میں امریکی شہریوں پر زور دیا گیا کہ وہ چوکس رہیں اور کسی بھی غیر ضروری سفر پر نظر ثانی کریں۔ ریاست مزید پڑھیں
زلمی کے باؤلرز نے قلندرز کو 129 تک محدود کرنے کے لیے ختم کر دیا۔ پشاور زلمی کے باؤلرز نے طبی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے قذافی اسٹیڈیم میں اپنے ایچ بی ایل پاکستان سپر لیگ (پی ایس ایل) 10 مزید پڑھیں
کومل عزیز خان نے اپنی زندگی کے سب سے بڑے خوف کا انکشاف کر دیا. کومل عزیز خان ایک بہترین پاکستانی اداکارہ اور ایک نوجوان کاروباری شخصیت ہیں۔ وہ 1.6 ملین کی مضبوط سوشل میڈیا پر فخر کرتی ہے۔ کومل مزید پڑھیں
ذہنی صحت پر وبائی امراض کا اثر: ایک عالمی جائزہ. COVID-19 کے ساتھ 2 سال رہنے کے بعد، وبائی امراض کا جسمانی نقصان کیسز، ہسپتال میں داخل ہونے اور اموات کے لحاظ سے واضح ہے، لیکن ذہنی اثرات کا کیا مزید پڑھیں
کاربن میٹیورائٹس گو بوم: دھماکہ خیز راز اپنے پرتشدد ماضی کو چھپا رہا ہے. سائنسدان طویل عرصے سے کاربن سے بھرپور شہابیوں کی وجہ سے حیران ہیں جو خلائی تصادم کے بہت کم ثبوت دکھاتے ہیں۔ لیکن نئے تجربات حقیقت مزید پڑھیں
صحت مند عمر بڑھنے کے لیے کون سے غذائی نمونے بہترین ہیں۔ لوگ پہلے سے کہیں زیادہ لمبے عرصے تک جی رہے ہیں، اور یہ جاننا فطری بات ہے کہ صحت مند عمر کیسے بڑھائی جائے۔ پچھلی تحقیق سے ثابت مزید پڑھیں
تعلیمی اداروں اور دینی مدارس میں داخلے کے لیے تھیلیسیمیا ٹیسٹ کو لازمی قرار دے دیا گیا۔ پنجاب میں اسکولوں، کالجوں اور دینی مدارس میں داخلے کے وقت تمام طلبہ کے لیے تھیلیسیمیا اور دیگر جینیاتی امراض کی اسکریننگ کو مزید پڑھیں
یوکرین کی بس پر روسی ڈرون حملے میں مارہانیٹ میں 9 افراد ہلاک ہو گئے۔ یوکرین کے شہر مرہانیٹ میں مزدوروں کو لے جانے والی بس پر روسی ڈرون حملے میں نو افراد ہلاک اور 49 زخمی ہو گئے، یوکرین مزید پڑھیں