دودھ آنتوں کی صحت کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے، جبکہ پنیر اسے نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ایک صحت مند گٹ مائکروبیوم ایک مجموعی صحت مند نظام انہضام کے لیے ضروری ہے۔ مختلف غذائیں گٹ مائکروبیوم کو مختلف طریقوں مزید پڑھیں
اسلام آباد نے رمضان المبارک کے لیے اسکولوں اور کالجوں کے اوقات کار کا اعلان کردیا۔ فیڈرل ڈائریکٹوریٹ آف ایجوکیشن (ایف ڈی ای) نے رمضان المبارک کے دوران اسلام آباد کے تعلیمی اداروں کے نئے اوقات کار جاری کر دیے مزید پڑھیں
میرا کا دعویٰ ہے کہ ہندوستانی ان کا موازنہ مادھوری اور ایشوریہ سے کرتے ہیں۔ میرا ایک مشہور پاکستانی فلم اور ٹیلی ویژن اداکارہ ہیں جو اپنے ڈرامائی انٹرویوز اور وائرل ویڈیوز کے لیے جانی جاتی ہیں۔ میرا نے کئی مزید پڑھیں