کرن جوہر نے اپنے وزن میں کمی کے حوالے سے بات کی، مداحوں کو پریشان نہ ہونے کا کہا.
بالی ووڈ فلمساز کرن جوہر نے اپنے وزن میں ڈرامائی کمی پر اپنی خاموشی توڑ دی ہے جب مداحوں اور خیر خواہوں کی جانب سے ان کی صحت کے بارے میں تشویش کا اظہار کیا گیا تھا۔
ایک انسٹاگرام لائیو سیشن کے دوران بات کرتے ہوئے، جوہر نے اپنے پیروکاروں کو یقین دلایا کہ وہ اچھی صحت میں ہیں اور پہلے سے بہتر محسوس کر رہے ہیں۔
“میں بالکل صحت مند ہوں، اور میں پہلے کی نسبت بہت بہتر محسوس کرتا ہوں،” انہوں نے ناظرین کو بتایا۔
ڈائریکٹر نے ان افواہوں پر بھی توجہ دی جس میں یہ تجویز کیا گیا تھا کہ اس نے وزن کم کرنے والی دوا Ozempic کا استعمال کیا ہے، یہ کہتے ہوئے کہ اس کی تبدیلی متوازن غذا کا نتیجہ تھی۔
“میرے وزن میں کمی صرف صحت مند کھانے اور ورزش کرنے کی وجہ سے ہے،” جوہر نے اپنی انسٹاگرام اسٹوری پر آن لائن الزامات کا اسکرین شاٹ شیئر کرتے ہوئے واضح کیا۔
51 سالہ جوہر نے یہ بھی انکشاف کیا کہ وہ فی الحال ادویات پر ہیں، لیکن انہوں نے مزید کہا کہ ان کے وزن میں نمایاں کمی ان کی کھانے کی عادات کی وجہ سے ہوئی، خاص طور پر دن میں صرف ایک کھانا۔
انہوں نے مزید بتایا کہ وہ پیڈل بال اور سوئمنگ جیسی سرگرمیوں کے ذریعے اپنی فٹنس روٹین کو برقرار رکھتے ہیں۔
ایک ہلکے پھلکے لمحے میں، جوہر نے اپنے معمولات کو ظاہر کرنے کے بارے میں مذاق کرتے ہوئے کہا، “اگر میں آپ کو سب کچھ بتاؤں تو میرا راز کھل جائے گا۔ ٹھیک ہے، مجھے لگتا ہے کہ یہ پہلے ہی باہر ہو چکا ہے۔”
انہوں نے کہا کہ فلم ساز کی توجہ پائیدار طریقوں کے ذریعے صحت کے بہتر اہداف حاصل کرنے پر مرکوز ہے۔
انہوں نے شائقین پر زور دیا کہ وہ صرف وہی کھائیں جو ضروری ہو، کھانے سے گریز کریں اور متوازن طرز زندگی کے حصے کے طور پر ورزش کو ترجیح دیں۔
آن لائن قیاس آرائیوں کے باوجود، فلم ساز کا پیغام واضح تھا: صحت میں بہتری مسلسل کوششوں سے حاصل کی جا سکتی ہے، اور کوئی شارٹ کٹ نہیں ہے۔
