وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے بالوں کی نشوونما سست ہو سکتی ہے۔
وقفے وقفے سے روزہ رکھنا ایک کھانے کا نمونہ ہے جس کا تعلق صحت کے مختلف فوائد جیسے وزن میں کمی اور سوزش میں کمی سے ہے۔
ماضی کے مطالعے نے اس غذائی طرز پر عمل کرنے کے ممکنہ منفی اثرات بھی دکھائے ہیں۔ ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے انسانوں اور جانوروں کے ماڈلز کے ذریعے بالوں کی نشوونما سست ہو سکتی ہے۔
تقریباً 13% امریکی وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کی پیروی کرتے ہیں، ایک غذائی پیٹرن جس میں وقت کی پابندی کھانے کی خاصیت ہوتی ہے جس میں ہر دن ایک مخصوص وقت کے لیے کھانا کھاتا ہے اور باقی دن کے لیے روزہ رکھتا ہے۔
پچھلے چند سالوں میں، محققین نے پایا ہے کہ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے صحت کے فوائد حاصل ہوتے ہیں جیسے کہ ٹائپ 2 ذیابیطس، قلبی بیماری اور الزائمر کی بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
تاہم، ماضی کے مطالعے بھی اس قسم کی خوراک پر عمل کرنے کے ممکنہ نشیب و فراز کو ظاہر کرتے ہیں، جیسے کہ پتھری، قلبی موت، اور بڑی آنت کے کینسر کا زیادہ خطرہ۔
اب، حال ہی میں جرنل سیل ٹرسٹڈ سورس میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے سے انسانی اور جانوروں دونوں کے ماڈلز کے ذریعے بالوں کی نشوونما سست ہو سکتی ہے.
اس مطالعہ کے لئے، محققین نے ایک ماؤس ماڈل کے ساتھ شروع کیا. چوہوں کو منڈوایا گیا اور پھر وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے دو نمونوں میں سے ایک کو کھلایا گیا — 16:8 (آٹھ گھنٹے کھانا، 16 گھنٹے کا روزہ) یا متبادل دن کا روزہ — یا کنٹرول گروپ جس کی خوراک تک لامحدود رسائی تھی۔
تجزیہ کرنے پر، سائنسدانوں نے پایا کہ وقفے وقفے سے روزے رکھنے والے چوہوں کے صرف 90 دن کے بعد بالوں کی جزوی افزائش ہوتی ہے، اس کنٹرول گروپ کے مقابلے جس نے 30 دن کے بعد اپنے زیادہ تر بال دوبارہ اگائے تھے۔
محققین کا خیال ہے کہ ایسا اس لیے ہو رہا ہے کیونکہ بالوں کی نشوونما کے لیے درکار ہیئر فولیکل اسٹیم سیلز (HFSCs) وقفے وقفے سے روزے کے دوران جسم میں گلوکوز کے استعمال سے چربی میں تبدیل ہونے سے پیدا ہونے والے آکسیڈیٹیو تناؤ کو نہیں سنبھال سکتے۔
